Сравнить продукты Штрудель и Темпе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +164% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +118.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +523.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +480.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +185% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +146.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +208.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0.08µg | 63% |
| Медь | 0.56mg | 62% | |
| Марганец | 1.3mg | 57% | |
| Витамин A | 395µg | 0µg | 44% |
| Железо | 5.9mg | 2.7mg | 40% |
| Белки | 5g | 20.29g | 31% |
| Натрий | 691mg | 9mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.078mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.215mg | 24% |
| Кальций | 293mg | 111mg | 18% |
| Витамин B3 | 5.3mg | 2.64mg | 17% |
| Магний | 13mg | 81mg | 16% |
| Углеводы | 50g | 7.64g | 14% |
| Витамин B9 | 74µg | 24µg | 13% |
| Калий | 71mg | 412mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.358mg | 7% |
| Цинк | 0.4mg | 1.14mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 6% | |
| Калорийность | 318kcal | 192kcal | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 4.3g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 3.205g | 1% |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 2.539g | 1% |
| Жиры | 11g | 10.8g | 0% |
| Чистые углеводы | 48.8g | 7.64g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 16.8g | N/A | |
| Фосфор | 263mg | 266mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.194mg | 0% | |
| Треонин | 0.796mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.88mg | 0% | |
| Лейцин | 1.43mg | 0% | |
| Лизин | 0.908mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0% | |
| Валин | 0.92mg | 0% | |
| Гистидин | 0.466mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +554.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +196.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +305.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +104.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~10.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.539g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.3g
