Сравнить продукты Штрудель и Фасоль луновидная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1623.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +230.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +615.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +137.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +142.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +718.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1158.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +229.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0µg | 67% |
| Железо | 5.9mg | 2.39mg | 44% |
| Витамин A | 395µg | 0µg | 44% |
| Натрий | 691mg | 2mg | 30% |
| Витамин B3 | 5.3mg | 0.421mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.055mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 0.171g | 30% |
| Кальций | 293mg | 17mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.161mg | 28% |
| Медь | 0.235mg | 26% | |
| Клетчатка | 1.2g | 7g | 23% |
| Марганец | 0.516mg | 22% | |
| Фосфор | 263mg | 111mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.161mg | 19% |
| Жиры | 11g | 0.38g | 16% |
| Калий | 71mg | 508mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 0.089g | 12% |
| Калорийность | 318kcal | 115kcal | 10% |
| Углеводы | 50g | 20.88g | 10% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 8% | |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 0.034g | 7% |
| Магний | 13mg | 43mg | 7% |
| Холин | 32.5mg | 6% | |
| Белки | 5g | 7.8g | 6% |
| Цинк | 0.4mg | 0.95mg | 5% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Витамин B9 | 74µg | 83µg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.8g | 13.88g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 16.8g | 2.9g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.411mg | 0% | |
| Лейцин | 0.673mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.099mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.469mg | 0% | |
| Гистидин | 0.238mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2794.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +139.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +317.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +56% |
| Содержит больше ВодаВода | +139% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8135.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2590.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
