Сравнить продукты Штрудель и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +318.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +130% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +343.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +111.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +783.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +153.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +487.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +970.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +128% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +298.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +447.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +814.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 9.4µg | 325% |
| Селен | 44µg | 80% | |
| Витамин A | 395µg | 1001µg | 67% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 25.61g | 57% |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 14.45g | 53% |
| Жиры | 11g | 43.84g | 51% |
| Холестерин | 12mg | 150mg | 46% |
| Медь | 0.4mg | 44% | |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.06mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 0.84g | 25% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.088mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 24% | |
| Кальций | 293mg | 70mg | 22% |
| Витамин B3 | 5.3mg | 2.51mg | 17% |
| Углеводы | 50g | 4.67g | 15% |
| Белки | 5g | 11.4g | 13% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.299mg | 12% |
| Фосфор | 263mg | 200mg | 9% |
| Калорийность | 318kcal | 462kcal | 7% |
| Марганец | 0.12mg | 5% | |
| Цинк | 0.4mg | 0.92mg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Железо | 5.9mg | 5.5mg | 5% |
| Витамин B9 | 74µg | 60µg | 4% |
| Витамин C | 2mg | 2% | |
| Калий | 71mg | 138mg | 2% |
| Чистые углеводы | 48.8g | 4.67g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Магний | 13mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 16.8g | N/A | |
| Натрий | 691mg | 697mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.161mg | 0% | |
| Треонин | 0.507mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.606mg | 0% | |
| Лейцин | 1.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.863mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0% | |
| Валин | 0.719mg | 0% | |
| Гистидин | 0.303mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
62%
137%
Итоговая оценка минералов
54%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Штрудель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 138mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Штрудель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Штрудель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах