Сравнить продукты Штрудель и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1442.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +207.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +746.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2392.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +15900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +382.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +151.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +132.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +960.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +478.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +176.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +68% |
| Содержит больше ВодаВода | +136.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +167.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +114900% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B9 | 74µg | 785µg | 178% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 1.88mg | 124% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 98% | |
| Цинк | 0.4mg | 9.97mg | 87% |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0.01µg | 66% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 1.13mg | 52% |
| Витамин B3 | 5.3mg | 12.3mg | 44% |
| Витамин A | 395µg | 0µg | 44% |
| Железо | 5.9mg | 3.25mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 0.004g | 31% |
| Натрий | 691mg | 30mg | 29% |
| Клетчатка | 1.2g | 8.1g | 28% |
| Кальций | 293mg | 19mg | 27% |
| Калий | 71mg | 601mg | 16% |
| Медь | 0.148mg | 16% | |
| Селен | 8.1µg | 15% | |
| Жиры | 11g | 1.9g | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 0.243g | 11% |
| Калорийность | 318kcal | 105kcal | 11% |
| Углеводы | 50g | 18.1g | 11% |
| Фосфор | 263mg | 336mg | 10% |
| Марганец | 0.2mg | 9% | |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.43mg | 8% |
| Белки | 5g | 8.4g | 7% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Магний | 13mg | 40mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 1.047g | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин C | 0.1mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 48.8g | 10g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 16.8g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.435mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.476mg | 0% | |
| Лейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0% | |
| Валин | 0.512mg | 0% | |
| Гистидин | 0.217mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
62%
151%
Итоговая оценка минералов
54%
75%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Штрудель дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 661mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.457g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом витамины