Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и Ананас
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+44.8%
Содержит
больше
Фосфор
+975%
Содержит
больше
Калий
+35.8%
Содержит
больше
Цинк
+600%
Содержит
больше
Селен
+1400%
Содержит
больше
Кальций
+225%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
меньше
Натрий
-96%
Содержит
больше
Медь
+175%
Содержит
больше
Марганец
+18440%
Содержит
больше
Железо
+44.8%
Содержит
больше
Фосфор
+975%
Содержит
больше
Калий
+35.8%
Содержит
больше
Цинк
+600%
Содержит
больше
Селен
+1400%
Содержит
больше
Кальций
+225%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
меньше
Натрий
-96%
Содержит
больше
Медь
+175%
Содержит
больше
Марганец
+18440%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+1350%
Содержит
больше
Витамин B1
+388.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+637.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+807%
Содержит
больше
Витамин B5
+17.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+544.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+24.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1700%
Содержит
больше
Витамин E
+1350%
Содержит
больше
Витамин B1
+388.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+637.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+807%
Содержит
больше
Витамин B5
+17.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+544.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+24.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1700%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1081.5%
Содержит
больше
Жиры
+57908.3%
Содержит
больше
Другое
+727.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+287.6%
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
0.54 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
13.12 г
Вода:
86 г
Другое:
0.22 г
Содержит
больше
Белки
+1081.5%
Содержит
больше
Жиры
+57908.3%
Содержит
больше
Другое
+727.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+287.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+252900%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+20175%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Насыщенные жиры:
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
8.11 г
Насыщенные жиры:
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
0.04 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+252900%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+20175%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 11.72g |
|
|
| Белки | 6.38g | 0.54g |
|
| Жиры | 69.61g | 0.12g |
|
| Углеводы | 0g | 13.12g |
|
| Калорийность | 655kcal | 50kcal |
|
| Фруктоза | 2.12g |
|
|
| Сахар | 0g | 9.85g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.4g |
|
| Кальций | 4mg | 13mg |
|
| Железо | 0.42mg | 0.29mg |
|
| Магний | 3mg | 12mg |
|
| Фосфор | 86mg | 8mg |
|
| Калий | 148mg | 109mg |
|
| Натрий | 25mg | 1mg |
|
| Цинк | 0.84mg | 0.12mg |
|
| Медь | 0.04mg | 0.11mg |
|
| Марганец | 0.005mg | 0.927mg |
|
| Селен | 1.5µg | 0.1µg |
|
| Витамин A | 9IU | 58IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 3µg | |
| Витамин E | 0.29mg | 0.02mg |
|
| Витамин C | 0mg | 47.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.386mg | 0.079mg |
|
| Витамин B2 | 0.236mg | 0.032mg |
|
| Витамин B3 | 4.535mg | 0.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.213mg |
|
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.112mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 18µg |
|
| Витамин B12 | 0.82µg | 0µg |
|
| Холин | 5.5mg |
|
|
| Витамин K | 0.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.021mg | 0.005mg |
|
| Треонин | 0.21mg | 0.019mg |
|
| Изолейцин | 0.168mg | 0.019mg |
|
| Лейцин | 0.446mg | 0.024mg |
|
| Лизин | 0.528mg | 0.026mg |
|
| Метионин | 0.095mg | 0.012mg |
|
| Фенилаланин | 0.239mg | 0.021mg |
|
| Валин | 0.305mg | 0.024mg |
|
| Гистидин | 0.072mg | 0.01mg |
|
| Холестерин | 90mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 25.26g | 0.009g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 0.013g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 0.04g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
20%
Итоговая оценка минералов
12%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.85g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Щёчки свиные (головизна) ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананас содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ананас содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ананас содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 25.251g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ананас дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах