Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и Карамельный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +25.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1975% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +480% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1106.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5430.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +104.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +127.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1433.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +40.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1627.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +198.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +206.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2497.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1968.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 25.26g | 1.799g | 107% |
| Жиры | 69.61g | 4.03g | 101% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 1.266g | 79% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 0.392g | 51% |
| Витамин B1 | 0.386mg | 0.032mg | 30% |
| Витамин B3 | 4.535mg | 0.082mg | 28% |
| Калорийность | 655kcal | 145kcal | 26% |
| Витамин B12 | 0.82µg | 0.36µg | 19% |
| Селен | 1.5µg | 8.7µg | 13% |
| Кальций | 4mg | 83mg | 8% |
| Углеводы | 0g | 22.78g | 8% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.514mg | 5% |
| Витамин A | 3µg | 46µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.044mg | 4% |
| Белки | 6.38g | 4.53g | 4% |
| Цинк | 0.84mg | 0.47mg | 3% |
| Витамин B9 | 1µg | 9µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.236mg | 0.21mg | 2% |
| Натрий | 25mg | 53mg | 1% |
| Фосфор | 86mg | 96mg | 1% |
| Медь | 0.04mg | 0.028mg | 1% |
| Калий | 148mg | 118mg | 1% |
| Магний | 3mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 22.78g | N/A |
| Холестерин | 90mg | 90mg | 0% |
| Железо | 0.42mg | 0.38mg | 0% |
| Сахар | 0g | 23.15g | N/A |
| Витамин E | 0.29mg | 0.23mg | 0% |
| Марганец | 0.005mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.21mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.168mg | 0% | |
| Лейцин | 0.446mg | 0% | |
| Лизин | 0.528mg | 0% | |
| Метионин | 0.095mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0% | |
| Валин | 0.305mg | 0% | |
| Гистидин | 0.072mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
13%
Итоговая оценка минералов
12%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Щёчки свиные (головизна) ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 23.461g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамельный пудинг дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (90 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах