Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и Ливерная колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-96.4%
Содержит
больше
Кальций
+450%
Содержит
больше
Железо
+2007.1%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+167.4%
Содержит
больше
Калий
+14.9%
Содержит
больше
Цинк
+173.8%
Содержит
больше
Медь
+500%
Содержит
больше
Марганец
+3000%
Содержит
больше
Селен
+3766.7%
Содержит
меньше
Натрий
-96.4%
Содержит
больше
Кальций
+450%
Содержит
больше
Железо
+2007.1%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+167.4%
Содержит
больше
Калий
+14.9%
Содержит
больше
Цинк
+173.8%
Содержит
больше
Медь
+500%
Содержит
больше
Марганец
+3000%
Содержит
больше
Селен
+3766.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+41.9%
Содержит
больше
Витамин A
+151411.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+336.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+1080%
Содержит
больше
Витамин B6
+111.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2900%
Содержит
больше
Витамин B12
+1541.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.3
Содержит
больше
Витамин B1
+41.9%
Содержит
больше
Витамин A
+151411.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+336.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+1080%
Содержит
больше
Витамин B6
+111.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2900%
Содержит
больше
Витамин B12
+1541.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+173.5%
Содержит
больше
Белки
+94%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+141.2%
Содержит
больше
Другое
+51.1%
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Содержит
больше
Жиры
+173.5%
Содержит
больше
Белки
+94%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+141.2%
Содержит
больше
Другое
+51.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+167.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+234.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-60.7%
Насыщенные жиры:
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
8.11 г
Насыщенные жиры:
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
2.427 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+167.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+234.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-60.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 3.39g |
|
|
| Белки | 6.38g | 12.38g |
|
| Жиры | 69.61g | 25.45g |
|
| Углеводы | 0g | 5.89g |
|
| Калорийность | 655kcal | 305kcal |
|
| Сахар | 0g | 1.65g |
|
| Клетчатка | 0g | 2.5g |
|
| Кальций | 4mg | 22mg |
|
| Железо | 0.42mg | 8.85mg |
|
| Магний | 3mg | 12mg |
|
| Фосфор | 86mg | 230mg |
|
| Калий | 148mg | 170mg |
|
| Натрий | 25mg | 700mg |
|
| Цинк | 0.84mg | 2.3mg |
|
| Медь | 0.04mg | 0.24mg |
|
| Марганец | 0.005mg | 0.155mg |
|
| Селен | 1.5µg | 58µg |
|
| Витамин A | 9IU | 13636IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 4091µg |
|
| Витамин E | 0.29mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 3.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.386mg | 0.272mg |
|
| Витамин B2 | 0.236mg | 1.03mg |
|
| Витамин B3 | 4.535mg | 4.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.25mg | 2.95mg |
|
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.19mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 30µg |
|
| Витамин B12 | 0.82µg | 13.46µg |
|
| Триптофан | 0.021mg | 0.151mg |
|
| Треонин | 0.21mg | 0.671mg |
|
| Изолейцин | 0.168mg | 0.653mg |
|
| Лейцин | 0.446mg | 1.139mg |
|
| Лизин | 0.528mg | 1.155mg |
|
| Метионин | 0.095mg | 0.285mg |
|
| Фенилаланин | 0.239mg | 0.617mg |
|
| Валин | 0.305mg | 0.857mg |
|
| Гистидин | 0.072mg | 0.448mg |
|
| Холестерин | 90mg | 118mg |
|
| Насыщенные жиры | 25.26g | 9.925g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 12.286g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 2.427g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
262%
Итоговая оценка минералов
12%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 675mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 28mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Щёчки свиные (головизна) ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Щёчки свиные (головизна) дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.335g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом витамины