Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и Миндальное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +9200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8575% |
| Содержит больше КалийКалий | +405.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +731% |
| Содержит больше МедьМедь | +2235% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +291.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +490.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42520% |
| Содержит больше СеленСелен | +60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +841.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8248.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +297.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1253% |
| Содержит больше БелкиБелки | +228.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +67.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~32.445g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин E | 0.29mg | 24.21mg | 159% |
| Медь | 0.04mg | 0.934mg | 99% |
| Насыщенные жиры | 25.26g | 4.152g | 96% |
| Марганец | 0.005mg | 2.131mg | 92% |
| Магний | 3mg | 279mg | 66% |
| Фосфор | 86mg | 508mg | 60% |
| Витамин B2 | 0.236mg | 0.939mg | 54% |
| Клетчатка | 0g | 10.3g | 41% |
| Железо | 0.42mg | 3.49mg | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 13.613g | 37% |
| Кальций | 4mg | 347mg | 34% |
| Витамин B12 | 0.82µg | 0µg | 34% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Белки | 6.38g | 20.96g | 29% |
| Витамин B1 | 0.386mg | 0.041mg | 29% |
| Цинк | 0.84mg | 3.29mg | 22% |
| Жиры | 69.61g | 55.5g | 22% |
| Калий | 148mg | 748mg | 18% |
| Витамин B9 | 1µg | 53µg | 13% |
| Витамин B3 | 4.535mg | 3.155mg | 9% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Углеводы | 0g | 18.82g | 6% |
| Калорийность | 655kcal | 614kcal | 2% |
| Селен | 1.5µg | 2.4µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.318mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.103mg | 1% |
| Натрий | 25mg | 7mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 32.445g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 8.52g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.43g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0.159mg | 0% |
| Треонин | 0.21mg | 0.555mg | 0% |
| Изолейцин | 0.168mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 0.446mg | 1.483mg | 0% |
| Лизин | 0.528mg | 0.612mg | 0% |
| Метионин | 0.095mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.239mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.072mg | 0.55mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
68%
Итоговая оценка минералов
12%
141%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.43g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Щёчки свиные (головизна) дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Миндальное масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Миндальное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Миндальное масло содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 21.108g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Миндальное масло ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Миндальное масло более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Миндальное масло более богат микроэлементом витамины