Щёчки свиные (головизна) или острый соус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами щёчки свиные (головизна) и острый соус
- Щёчки свиные (головизна) содержит больше калорий, чем острый соус. В то время как щёчки свиные (головизна) содержит 655 калорий, острый соус содержит только 11 калорий.
- Щёчки свиные (головизна) имеет больше витамина B12, витамина B1, витамина B3, витамина B2, фосфора и цинка, однако острый соус содержит больше витамина C.
- Щёчки свиные (головизна) покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 126% больше, чем острый соус.
- Острый соус имеет меньше холестерина.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Pork, fresh, variety meats and by-products, jowl, raw и Sauce, ready-to-serve, pepper or hot.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +42.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +663.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +681.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +880% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +141.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +972.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +187.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1685.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +74.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 25.26g | 0.052g | 115% |
| Натрий | 25mg | 2643mg | 114% |
| Жиры | 69.61g | 0.37g | 107% |
| Витамин C | 0mg | 74.8mg | 83% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 0.03g | 82% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 0.196g | 53% |
| Витамин B12 | 0.82µg | 0µg | 34% |
| Калорийность | 655kcal | 11kcal | 32% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.386mg | 0.036mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.535mg | 0.254mg | 27% |
| Белки | 6.38g | 0.51g | 12% |
| Витамин B2 | 0.236mg | 0.082mg | 12% |
| Фосфор | 86mg | 11mg | 11% |
| Цинк | 0.84mg | 0.11mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.157mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.11mg | 3% |
| Селен | 1.5µg | 0µg | 3% |
| Марганец | 0.005mg | 0.049mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин E | 0.29mg | 0.12mg | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 6µg | 1% |
| Витамин A | 3µg | 8µg | 1% |
| Медь | 0.04mg | 0.028mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Железо | 0.42mg | 0.48mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 1.75g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.45g | N/A |
| Магний | 3mg | 5mg | 0% |
| Кальций | 4mg | 8mg | 0% |
| Калий | 148mg | 144mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.26g | N/A |
| Триптофан | 0.021mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.21mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.168mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.446mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 0.528mg | 0.023mg | 0% |
| Метионин | 0.095mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0.016mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.072mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1151% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18713.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +305.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +306% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +109533.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4037.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
