Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и Рибай стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +633.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +433.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +603.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1500% |
| Содержит больше СеленСелен | +1880% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +190% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +443.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +430% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +156.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 69.61g | 21.81g | 74% |
| Насыщенные жиры | 25.26g | 9.684g | 71% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 10.519g | 56% |
| Витамин B12 | 0.82µg | 2.1µg | 53% |
| Селен | 1.5µg | 29.7µg | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 1.027g | 47% |
| Цинк | 0.84mg | 5.91mg | 46% |
| Белки | 6.38g | 23.69g | 35% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.477mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.386mg | 0.071mg | 26% |
| Железо | 0.42mg | 2.24mg | 23% |
| Калорийность | 655kcal | 291kcal | 18% |
| Холин | 48.8mg | 9% | |
| Фосфор | 86mg | 152mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.536mg | 6% |
| Магний | 3mg | 22mg | 5% |
| Медь | 0.04mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.236mg | 0.287mg | 4% |
| Холестерин | 90mg | 80mg | 3% |
| Марганец | 0.005mg | 0.08mg | 3% |
| Калий | 148mg | 260mg | 3% |
| Витамин B3 | 4.535mg | 4.908mg | 2% |
| Натрий | 25mg | 54mg | 1% |
| Витамин A | 3µg | 8µg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Витамин B9 | 1µg | 6µg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Кальций | 4mg | 11mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.29mg | 0.1mg | 1% |
| Транс-жиры | 1.478g | N/A | |
| Триптофан | 0.021mg | 0.265mg | 0% |
| Треонин | 0.21mg | 1.116mg | 0% |
| Изолейцин | 0.168mg | 1.103mg | 0% |
| Лейцин | 0.446mg | 2.041mg | 0% |
| Лизин | 0.528mg | 2.269mg | 0% |
| Метионин | 0.095mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0.95mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 1.184mg | 0% |
| Гистидин | 0.072mg | 0.888mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.038g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +219.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18100% |
| Содержит больше БелкиБелки | +271.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +145.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +212.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +689.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.7% |
