Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1125% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +321.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +722.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8340% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +61.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1384.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +177.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2476.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +650% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +811.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1366.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +166.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +568.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +126.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1017.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2074.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Жиры | 69.61g | 10.41g | 91% |
| Насыщенные жиры | 25.26g | 6.448g | 86% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 2.943g | 75% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 0.373g | 52% |
| Медь | 0.04mg | 0.329mg | 32% |
| Витамин B12 | 0.82µg | 0.09µg | 30% |
| Витамин B1 | 0.386mg | 0.026mg | 30% |
| Витамин B3 | 4.535mg | 0.176mg | 27% |
| Углеводы | 0g | 76.44g | 25% |
| Холестерин | 90mg | 14mg | 25% |
| Марганец | 0.005mg | 0.422mg | 18% |
| Железо | 0.42mg | 1.77mg | 17% |
| Калорийность | 655kcal | 411kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.236mg | 0.085mg | 12% |
| Магний | 3mg | 36mg | 8% |
| Белки | 6.38g | 2.39g | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.012mg | 6% |
| Витамин A | 3µg | 44µg | 5% |
| Кальций | 4mg | 49mg | 5% |
| Фосфор | 86mg | 71mg | 2% |
| Холин | 10mg | 2% | |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Селен | 1.5µg | 2.5µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.14mg | 2% |
| Цинк | 0.84mg | 1.11mg | 2% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Витамин B9 | 1µg | 4µg | 1% |
| Натрий | 25mg | 45mg | 1% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 74.74g | N/A |
| Калий | 148mg | 134mg | 0% |
| Сахар | 0g | 73.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A | |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.21mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.168mg | 0% | |
| Лейцин | 0.446mg | 0% | |
| Лизин | 0.528mg | 0% | |
| Метионин | 0.095mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0% | |
| Валин | 0.305mg | 0% | |
| Гистидин | 0.072mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
6%
Итоговая оценка минералов
12%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 73.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Щёчки свиные (головизна) ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Щёчки свиные (головизна) дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фадж содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.812g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фадж более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах