Сравнить продукты Эгг-ног и Арбуз
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1757.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +360% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +890.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +950% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит больше МедьМедь | +223.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +660% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +110.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +320% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +804.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1173.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +440% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +69.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +645.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2693.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +179.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~7.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3418.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +296% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2925% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2157.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +8300% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +50% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.45µg | 0µg | 19% |
| Фосфор | 109mg | 11mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.021mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 0.016g | 12% |
| Кальций | 130mg | 7mg | 12% |
| Холин | 52.2mg | 4.1mg | 9% |
| Белки | 4.55g | 0.61g | 8% |
| Селен | 4.2µg | 0.4µg | 7% |
| Витамин C | 1.5mg | 8.1mg | 7% |
| Жиры | 4.19g | 0.15g | 6% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.221mg | 4% |
| Фруктоза | 0.04g | 3.36g | 4% |
| Цинк | 0.46mg | 0.1mg | 3% |
| Медь | 0.013mg | 0.042mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 0.037g | 3% |
| Калорийность | 88kcal | 30kcal | 3% |
| Витамин A | 59µg | 28µg | 3% |
| Калий | 165mg | 112mg | 2% |
| Натрий | 54mg | 1mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Магний | 19mg | 10mg | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.05mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 0.05g | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 3µg | 1% |
| Марганец | 0.005mg | 0.038mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.05g | 7.15g | N/A |
| Углеводы | 8.05g | 7.55g | 0% |
| Железо | 0.2mg | 0.24mg | 0% |
| Сахар | 8.05g | 6.2g | N/A |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.033mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 0.178mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.045mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.237mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 0.383mg | 0.018mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.062mg | 0% |
| Метионин | 0.12mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0.015mg | 0% |
| Валин | 0.289mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.108mg | 0.006mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
6%
Итоговая оценка минералов
17%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эгг-ног более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эгг-ног ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Эгг-ног более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арбуз содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арбуз содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арбуз содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арбуз содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.575g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Арбуз дешевле (Разница - $1.9)