Сравнить продукты Эгг-ног и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1757.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит больше МедьМедь | +515.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +437% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +720% |
| Содержит больше СеленСелен | +235.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1017.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2861.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +493.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +302.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +168.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +528.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +319.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +514.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +698% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.45µg | 2.67µg | 93% |
| Натрий | 54mg | 848mg | 35% |
| Жиры | 4.19g | 26.34g | 34% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.38mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 3.11mg | 19% |
| Цинк | 0.46mg | 2.47mg | 18% |
| Селен | 4.2µg | 14.1µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 8g | 17% |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 6.08g | 16% |
| Белки | 4.55g | 12.2g | 15% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.2mg | 12% |
| Кальций | 130mg | 7mg | 12% |
| Калорийность | 88kcal | 297kcal | 10% |
| Железо | 0.2mg | 1mg | 10% |
| Холин | 52.2mg | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 1.58g | 9% |
| Медь | 0.013mg | 0.08mg | 7% |
| Витамин A | 59µg | 0µg | 7% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Холестерин | 59mg | 78mg | 6% |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.69mg | 5% |
| Фосфор | 109mg | 130mg | 3% |
| Калий | 165mg | 283mg | 3% |
| Углеводы | 8.05g | 2g | 2% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.213mg | 2% |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Марганец | 0.005mg | 0.041mg | 2% |
| Магний | 19mg | 15mg | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 4µg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.05g | 2g | N/A |
| Сахар | 8.05g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.085mg | 0.107mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.465mg | 0% |
| Изолейцин | 0.237mg | 0.485mg | 0% |
| Лейцин | 0.383mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.903mg | 0% |
| Метионин | 0.12mg | 0.364mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0.405mg | 0% |
| Валин | 0.289mg | 0.464mg | 0% |
| Гистидин | 0.108mg | 0.395mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
48%
Итоговая оценка минералов
17%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эгг-ног содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эгг-ног содержит меньше вещества Натрий (Разница - 794mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эгг-ног содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.489g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Эгг-ног дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.05g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Братвурст ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Братвурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах