Сравнить продукты Эгг-ног и гауда (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +36.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +52.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +438.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит больше МедьМедь | +176.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +747.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +120% |
| Содержит больше СеленСелен | +245.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +140% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +179.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +242.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 17.614g | 68% |
| Фосфор | 109mg | 546mg | 62% |
| Кальций | 130mg | 700mg | 57% |
| Витамин B12 | 0.45µg | 1.54µg | 45% |
| Белки | 4.55g | 24.94g | 41% |
| Жиры | 4.19g | 27.44g | 36% |
| Натрий | 54mg | 819mg | 33% |
| Цинк | 0.46mg | 3.9mg | 31% |
| Селен | 4.2µg | 14.5µg | 19% |
| Холестерин | 59mg | 114mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 7.747g | 16% |
| Калорийность | 88kcal | 356kcal | 13% |
| Витамин A | 59µg | 165µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.334mg | 11% |
| Холин | 52.2mg | 15.4mg | 7% |
| Витамин B9 | 1µg | 21µg | 5% |
| Витамин D | 49 IU | 20 IU | 4% |
| Витамин D | 1.2µg | 0.5µg | 4% |
| Медь | 0.013mg | 0.036mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 0.657g | 3% |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 8.05g | 2.22g | 2% |
| Магний | 19mg | 29mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.34mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.3µg | 2% |
| Калий | 165mg | 121mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.2g | 7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 193kcal | 143kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 114g | 28g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.58 | 0.48 | N/A |
| Чистые углеводы | 8.05g | 2.22g | N/A |
| Железо | 0.2mg | 0.24mg | 0% |
| Сахар | 8.05g | 2.22g | N/A |
| Витамин E | 0.21mg | 0.24mg | 0% |
| Марганец | 0.005mg | 0.011mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 0.063mg | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.93mg | 0% |
| Изолейцин | 0.237mg | 1.306mg | 0% |
| Лейцин | 0.383mg | 2.564mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 2.654mg | 0% |
| Метионин | 0.12mg | 0.719mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.225mg | 1.431mg | 0% |
| Валин | 0.289mg | 1.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.108mg | 1.032mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +262.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +99.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +448.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +554.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +488.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +495% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +231.8% |
