Сравнить продукты Эгг-ног и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +271.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +800% |
| Содержит больше МедьМедь | +584.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6920% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +68.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +159.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +458.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1804.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5900% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +162.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +75.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +422.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +362.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +123.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +768.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1200.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Жиры | 4.19g | 21.9g | 27% |
| Селен | 4.2µg | 18.9µg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 11.313g | 25% |
| Железо | 0.2mg | 1.8mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 6.794g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 2.575g | 16% |
| Натрий | 54mg | 417mg | 16% |
| Витамин B9 | 1µg | 60µg | 15% |
| Марганец | 0.005mg | 0.351mg | 15% |
| Калорийность | 88kcal | 374kcal | 14% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.19mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 2mg | 12% |
| Холестерин | 59mg | 23mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.45µg | 0.2µg | 10% |
| Углеводы | 8.05g | 37.2g | 10% |
| Кальций | 130mg | 35mg | 10% |
| Медь | 0.013mg | 0.089mg | 8% |
| Белки | 4.55g | 8g | 7% |
| Витамин K | 0.3µg | 6.9µg | 6% |
| Холин | 52.2mg | 20.1mg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 49IU | 2IU | 6% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.26mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин A | 59µg | 35µg | 3% |
| Витамин C | 1.5mg | 0.1mg | 2% |
| Калий | 165mg | 98mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.304mg | 2% |
| Цинк | 0.46mg | 0.7mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.04mg | 1% |
| Магний | 19mg | 15mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.35mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.05g | 36.2g | N/A |
| Сахар | 8.05g | 6.95g | N/A |
| Фосфор | 109mg | 108mg | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0.089mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.293mg | 0% |
| Изолейцин | 0.237mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.383mg | 0.644mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.43mg | 0% |
| Метионин | 0.12mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.289mg | 0.412mg | 0% |
| Гистидин | 0.108mg | 0.205mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
22%
Итоговая оценка минералов
17%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эгг-ног содержит меньше вещества Натрий (Разница - 363mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эгг-ног содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.203g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Датский тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Датский тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.1g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Датский тесто ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Датский тесто дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах