Сравнить продукты Эгг-ног и Дульсе де Лече
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+17.6%
Содержит
меньше
Натрий
-58.1%
Содержит
больше
Медь
+225%
Содержит
больше
Марганец
+150%
Содержит
больше
Селен
+55.6%
Содержит
больше
Кальций
+93.1%
Содержит
больше
Магний
+15.8%
Содержит
больше
Фосфор
+77.1%
Содержит
больше
Калий
+112.1%
Содержит
больше
Цинк
+71.7%
Содержит
больше
Железо
+17.6%
Содержит
меньше
Натрий
-58.1%
Содержит
больше
Медь
+225%
Содержит
больше
Марганец
+150%
Содержит
больше
Селен
+55.6%
Содержит
больше
Кальций
+93.1%
Содержит
больше
Магний
+15.8%
Содержит
больше
Фосфор
+77.1%
Содержит
больше
Калий
+112.1%
Содержит
больше
Цинк
+71.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
Содержит
больше
Витамин D
+500%
Содержит
больше
Витамин B1
+112.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+212.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+45.2%
Содержит
больше
Витамин A
+29.6%
Содержит
больше
Витамин C
+73.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+113.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+100%
Содержит
больше
Витамин B5
+100.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1000%
Содержит
больше
Витамин K
+333.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.2
Содержит
больше
Витамин D
+500%
Содержит
больше
Витамин B1
+112.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+212.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+45.2%
Содержит
больше
Витамин A
+29.6%
Содержит
больше
Витамин C
+73.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+113.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+100%
Содержит
больше
Витамин B5
+100.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1000%
Содержит
больше
Витамин K
+333.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+187.5%
Содержит
больше
Белки
+50.3%
Содержит
больше
Жиры
+75.4%
Содержит
больше
Углеводы
+587.6%
Содержит
больше
Другое
+161.2%
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Содержит
больше
Вода
+187.5%
Содержит
больше
Белки
+50.3%
Содержит
больше
Жиры
+75.4%
Содержит
больше
Углеводы
+587.6%
Содержит
больше
Другое
+161.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+64.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+89.4%
Насыщенные жиры:
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
0.198 г
Насыщенные жиры:
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
0.375 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+64.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+89.4%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Лактоза
+59.3%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+104325%
Содержит
больше
Глюкоза
+2328.6%
Содержит
больше
Фруктоза
+700%
Содержит
больше
Галактоза
+2475%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
7.84 г
Мальтоза:
0.04 г
Галактоза:
0.04 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
41.77 г
Глюкоза:
1.7 г
Фруктоза:
0.32 г
Лактоза:
4.92 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
1.03 г
Содержит
больше
Лактоза
+59.3%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+104325%
Содержит
больше
Глюкоза
+2328.6%
Содержит
больше
Фруктоза
+700%
Содержит
больше
Галактоза
+2475%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
8.05g | 55.35g | ||
Белки | 4.55g | 6.84g | |
Жиры | 4.19g | 7.35g | |
Углеводы | 8.05g | 55.35g | |
Калорийность | 88kcal | 315kcal | |
Фруктоза | 0.04g | 0.32g | |
Сахар | 8.05g | 49.74g | |
Кальций | 130mg | 251mg | |
Железо | 0.2mg | 0.17mg | |
Магний | 19mg | 22mg | |
Фосфор | 109mg | 193mg | |
Калий | 165mg | 350mg | |
Натрий | 54mg | 129mg | |
Цинк | 0.46mg | 0.79mg | |
Медь | 0.013mg | 0.004mg | |
Марганец | 0.005mg | 0.002mg | |
Селен | 4.2µg | 2.7µg | |
Витамин A | 206IU | 267IU | |
Витамин A, RAE | 59µg | 74µg | |
Витамин E | 0.21mg | 0.2mg | |
Витамин D | 49IU | 6IU | |
Витамин D | 1.2µg | 0.2µg | |
Витамин C | 1.5mg | 2.6mg | |
Витамин B1 | 0.034mg | 0.016mg | |
Витамин B2 | 0.19mg | 0.405mg | |
Витамин B3 | 0.105mg | 0.21mg | |
Витамин B5 | 0.417mg | 0.835mg | |
Витамин B6 | 0.05mg | 0.016mg | |
Витамин B9, общий | 1µg | 11µg | |
Витамин B12 | 0.45µg | 0.31µg | |
Витамин K | 0.3µg | 1.3µg | |
Триптофан | 0.085mg | ||
Треонин | 0.201mg | ||
Изолейцин | 0.237mg | ||
Лейцин | 0.383mg | ||
Лизин | 0.257mg | ||
Метионин | 0.12mg | ||
Фенилаланин | 0.225mg | ||
Валин | 0.289mg | ||
Гистидин | 0.108mg | ||
Холестерин | 59mg | 29mg | |
Транс-жиры | 0.364g | ||
Насыщенные жиры | 2.591g | 4.534g | |
0g | 0.004g | ||
0g | 0.009g | ||
Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 2.143g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 0.375g | |
0.001g | |||
0.131g | |||
0.002g | |||
0.05g | |||
0.001g | |||
0.005g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
20%
Итоговая оценка минералов
17%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эгг-ног содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эгг-ног содержит меньше вещества Натрий (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эгг-ног содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.943g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Эгг-ног дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дульсе де Лече ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах