Сравнить продукты Эгг-ног и Жеруха обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +318.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +366.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +10.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +492.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4780% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +480% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2766.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +171.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +376.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +164.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +158% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +83233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.3µg | 250µg | 208% |
| Витамин C | 1.5mg | 43mg | 46% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.45µg | 0µg | 19% |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 0.027g | 12% |
| Витамин A | 59µg | 160µg | 11% |
| Марганец | 0.005mg | 0.244mg | 10% |
| Холин | 52.2mg | 9mg | 8% |
| Фосфор | 109mg | 60mg | 7% |
| Медь | 0.013mg | 0.077mg | 7% |
| Селен | 4.2µg | 0.9µg | 6% |
| Жиры | 4.19g | 0.1g | 6% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.129mg | 6% |
| Калий | 165mg | 330mg | 5% |
| Белки | 4.55g | 2.3g | 5% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.09mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.12mg | 5% |
| Витамин E | 0.21mg | 1mg | 5% |
| Калорийность | 88kcal | 11kcal | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 0.008g | 3% |
| Цинк | 0.46mg | 0.11mg | 3% |
| Витамин B9 | 1µg | 9µg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.31mg | 2% |
| Углеводы | 8.05g | 1.29g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 0.035g | 1% |
| Натрий | 54mg | 41mg | 1% |
| Кальций | 130mg | 120mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 0.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.05g | 0.79g | N/A |
| Магний | 19mg | 21mg | 0% |
| Железо | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
| Сахар | 8.05g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0.03mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 0.237mg | 0.093mg | 0% |
| Лейцин | 0.383mg | 0.166mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.12mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0.114mg | 0% |
| Валин | 0.289mg | 0.137mg | 0% |
| Гистидин | 0.108mg | 0.04mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +97.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4090% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +524% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16175% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +465.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
