Сравнить продукты Эгг-ног и Красное вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1525%
Содержит
больше
Магний
+58.3%
Содержит
больше
Фосфор
+373.9%
Содержит
больше
Калий
+29.9%
Содержит
больше
Цинк
+228.6%
Содержит
больше
Медь
+18.2%
Содержит
больше
Селен
+2000%
Содержит
больше
Железо
+130%
Содержит
меньше
Натрий
-92.6%
Содержит
больше
Марганец
+2540%
Содержит
больше
Кальций
+1525%
Содержит
больше
Магний
+58.3%
Содержит
больше
Фосфор
+373.9%
Содержит
больше
Калий
+29.9%
Содержит
больше
Цинк
+228.6%
Содержит
больше
Медь
+18.2%
Содержит
больше
Селен
+2000%
Содержит
больше
Железо
+130%
Содержит
меньше
Натрий
-92.6%
Содержит
больше
Марганец
+2540%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+10200%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+580%
Содержит
больше
Витамин B2
+512.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+1290%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+815.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+113.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+14%
Содержит
больше
Витамин K
+33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1
Содержит
больше
Витамин A
+10200%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+580%
Содержит
больше
Витамин B2
+512.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+1290%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+815.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+113.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+14%
Содержит
больше
Витамин K
+33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+6400%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+208.4%
Содержит
больше
Другое
+1516.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.49
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.61 г
Вода:
86.49 г
Другое:
10.83 г
Содержит
больше
Белки
+6400%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+208.4%
Содержит
больше
Другое
+1516.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.49
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 8.05g | 2.61g |
|
|
| Белки | 4.55g | 0.07g |
|
| Жиры | 4.19g | 0g |
|
| Углеводы | 8.05g | 2.61g |
|
| Калорийность | 88kcal | 85kcal |
|
| Фруктоза | 0.04g |
|
|
| Сахар | 8.05g | 0.62g |
|
| Кальций | 130mg | 8mg |
|
| Железо | 0.2mg | 0.46mg |
|
| Магний | 19mg | 12mg |
|
| Фосфор | 109mg | 23mg |
|
| Калий | 165mg | 127mg |
|
| Натрий | 54mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.46mg | 0.14mg |
|
| Медь | 0.013mg | 0.011mg |
|
| Марганец | 0.005mg | 0.132mg |
|
| Селен | 4.2µg | 0.2µg |
|
| Витамин A | 206IU | 2IU |
|
| Витамин A, RAE | 59µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.21mg | 0mg |
|
| Витамин D | 49IU | 0IU |
|
| Витамин D | 1.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 1.5mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.031mg |
|
| Витамин B3 | 0.105mg | 0.224mg |
|
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.03mg |
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.057mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 1µg | |
| Витамин B12 | 0.45µg | 0µg |
|
| Холин | 52.2mg | 5.7mg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 0.4µg |
|
| Триптофан | 0.085mg |
|
|
| Треонин | 0.201mg |
|
|
| Изолейцин | 0.237mg |
|
|
| Лейцин | 0.383mg |
|
|
| Лизин | 0.257mg |
|
|
| Метионин | 0.12mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.225mg |
|
|
| Валин | 0.289mg |
|
|
| Гистидин | 0.108mg |
|
|
| Холестерин | 59mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.591g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
3%
Итоговая оценка минералов
17%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эгг-ног более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Эгг-ног более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Красное вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Красное вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Красное вино содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Красное вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.591g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Красное вино ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Красное вино дешевле (Разница - $1)