Сравнить продукты Эгг-ног и Морские водоросли (Ламинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +85.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +159.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +536.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1325% |
| Содержит больше МедьМедь | +900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +167.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +883.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +307.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +314.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +347.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +21900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.3µg | 66µg | 55% |
| Витамин B9 | 1µg | 180µg | 45% |
| Железо | 0.2mg | 2.85mg | 33% |
| Магний | 19mg | 121mg | 24% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.45µg | 0µg | 19% |
| Медь | 0.013mg | 0.13mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 0.247g | 11% |
| Фосфор | 109mg | 42mg | 10% |
| Марганец | 0.005mg | 0.2mg | 8% |
| Натрий | 54mg | 233mg | 8% |
| Холин | 52.2mg | 12.8mg | 7% |
| Цинк | 0.46mg | 1.23mg | 7% |
| Селен | 4.2µg | 0.7µg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Жиры | 4.19g | 0.56g | 6% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Витамин A | 59µg | 6µg | 6% |
| Белки | 4.55g | 1.68g | 6% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.642mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.002mg | 4% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.87mg | 4% |
| Кальций | 130mg | 168mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.15mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 0.098g | 3% |
| Калий | 165mg | 89mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 0.47mg | 2% |
| Витамин C | 1.5mg | 3mg | 2% |
| Калорийность | 88kcal | 43kcal | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 0.047g | 1% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.05mg | 1% |
| Углеводы | 8.05g | 9.57g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.05g | 8.27g | N/A |
| Сахар | 8.05g | 0.6g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.237mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 0.383mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.082mg | 0% |
| Метионин | 0.12mg | 0.025mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.289mg | 0.072mg | 0% |
| Гистидин | 0.108mg | 0.024mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +170.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +648.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +886.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1228.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +321.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
