Сравнить продукты Эгг-ног и Пепперони
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +584.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +565% |
| Содержит больше МедьМедь | +600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +430.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21380% |
| Содержит больше СеленСелен | +590.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +390.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +697.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4649.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +123% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +624% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +188.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1833.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +582.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +189.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +323.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1004.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +607.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1495.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2151.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 17.708g | 69% |
| Натрий | 54mg | 1582mg | 66% |
| Жиры | 4.19g | 46.28g | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 20.77g | 49% |
| Марганец | 0.005mg | 1.074mg | 46% |
| Селен | 4.2µg | 29µg | 45% |
| Витамин B12 | 0.45µg | 1.3µg | 35% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 4.987mg | 31% |
| Белки | 4.55g | 19.25g | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 4.458g | 28% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.362mg | 24% |
| Калорийность | 88kcal | 504kcal | 21% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.271mg | 20% |
| Цинк | 0.46mg | 2.44mg | 18% |
| Железо | 0.2mg | 1.33mg | 14% |
| Холестерин | 59mg | 97mg | 13% |
| Кальций | 130mg | 19mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.93mg | 10% |
| Медь | 0.013mg | 0.091mg | 9% |
| Фосфор | 109mg | 158mg | 7% |
| Витамин A | 59µg | 0µg | 7% |
| Витамин E | 0.21mg | 1.03mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.257mg | 5% |
| Витамин K | 0.3µg | 5.8µg | 5% |
| Калий | 165mg | 274mg | 3% |
| Углеводы | 8.05g | 1.18g | 2% |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Витамин D | 1.2µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.05g | 1.18g | N/A |
| Витамин D | 49IU | 52IU | 0% |
| Магний | 19mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 8.05g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 1.527g | N/A | |
| Холин | 52.2mg | 51.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0.23mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.869mg | 0% |
| Изолейцин | 0.237mg | 0.901mg | 0% |
| Лейцин | 0.383mg | 1.575mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 1.652mg | 0% |
| Метионин | 0.12mg | 0.511mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0.778mg | 0% |
| Валин | 0.289mg | 0.987mg | 0% |
| Гистидин | 0.108mg | 0.688mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
47%
Итоговая оценка минералов
17%
76%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эгг-ног содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эгг-ног содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1528mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эгг-ног содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.117g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Эгг-ног дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.05g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пепперони ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пепперони более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины