Сравнить продукты Эгг-ног и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +84% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +263.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30% |
| Содержит больше КалийКалий | +160% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +430% |
| Содержит больше МедьМедь | +769.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +112.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +335% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +267.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2681% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1138.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8533.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +184.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1132.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +374.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
7.84 г
Мальтоза:
0.04 г
Галактоза:
0.04 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.34 г
Фруктоза:
1.16 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +75% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1814.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2800% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 1.5mg | 426mg | 472% |
| Клетчатка | 0g | 24.1g | 96% |
| Марганец | 0.005mg | 1.02mg | 44% |
| Витамин E | 0.21mg | 5.84mg | 38% |
| Витамин K | 0.3µg | 25.9µg | 21% |
| Холестерин | 59mg | 20% | |
| Витамин B12 | 0.45µg | 19% | |
| Витамин A | 59µg | 217µg | 18% |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 12% | |
| Магний | 19mg | 69mg | 12% |
| Железо | 0.2mg | 1.06mg | 11% |
| Медь | 0.013mg | 0.113mg | 11% |
| Углеводы | 8.05g | 38.22g | 10% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.8mg | 8% |
| Селен | 4.2µg | 8% | |
| Калий | 165mg | 429mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 1.3mg | 7% |
| Фосфор | 109mg | 61mg | 7% |
| Холин | 52.2mg | 12mg | 7% |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Жиры | 4.19g | 0.34g | 6% |
| Белки | 4.55g | 1.6g | 6% |
| Калорийность | 88kcal | 162kcal | 4% |
| Кальций | 130mg | 169mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 3% | |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.166mg | 2% |
| Натрий | 54mg | 4mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.076mg | 2% |
| Цинк | 0.46mg | 0.25mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.016mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 1% | |
| Фруктоза | 0.04g | 1.16g | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.05g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 8.05g | 2.58g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.201mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.237mg | 0% | |
| Лейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.12mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0% | |
| Валин | 0.289mg | 0% | |
| Гистидин | 0.108mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
140%
Итоговая оценка минералов
17%
38%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эгг-ног ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.591g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах