Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Эгг-ног и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Эгг-ног vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 39% 15% 7.5% 4.3% 13% 47% 7% 0.65% 23%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1525%
Содержит больше КалийКалий +5400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1900%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +119%
Содержит больше ФосфорФосфор +10800%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +500%
Одинаковое количество вещества Натрий ~52mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5% 20% 4.2% 18% 8.5% 44% 2% 25% 12% 56% 0.75% 0.75% 28%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +118.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +133.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +21.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1483.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5150%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +10325%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +4400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Эгг-ног Тоффи (конфеты) DV% diff.
Углеводы 8.05g 91.56g 28%
Витамин B12 0.45µg 0.01µg 18%
Холестерин 59mg 9mg 17%
Калорийность 88kcal 397kcal 15%
Фосфор 109mg 1mg 15%
Витамин B2 0.19mg 0.012mg 14%
Кальций 130mg 8mg 12%
Холин 52.2mg 9%
Белки 4.55g 0.03g 9%
Витамин B5 0.417mg 0.004mg 8%
Витамин D 49IU 6%
Селен 4.2µg 0.7µg 6%
Витамин D 1.2µg 6%
Магний 19mg 0mg 5%
Калий 165mg 3mg 5%
Витамин B6 0.05mg 0mg 4%
Витамин A 59µg 27µg 4%
Витамин C 1.5mg 0mg 2%
Насыщенные жиры 2.591g 2.049g 2%
Цинк 0.46mg 0.21mg 2%
Железо 0.2mg 0.01mg 2%
Мононенасыщенные жиры 1.302g 0.838g 1%
Витамин E 0.21mg 0.09mg 1%
Витамин B1 0.034mg 0.028mg 1%
Медь 0.013mg 0mg 1%
Витамин B3 0.105mg 0.002mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.198g 0.121g 1%
Жиры 4.19g 3.33g 1%
Чистые углеводы 8.05g 91.56g N/A
Сахар 8.05g 68.48g N/A
Натрий 54mg 52mg 0%
Марганец 0.005mg 0mg 0%
Витамин K 0.3µg 0.3µg 0%
Витамин B9 1µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.131g N/A
Триптофан 0.085mg 0%
Треонин 0.201mg 0%
Изолейцин 0.237mg 0%
Лейцин 0.383mg 0%
Лизин 0.257mg 0%
Метионин 0.12mg 0%
Фенилаланин 0.225mg 0%
Валин 0.289mg 0%
Гистидин 0.108mg 0%
Фруктоза 0.04g 0%
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 8% 83%
Белки: 4.55 г
Жиры: 4.19 г
Углеводы: 8.05 г
Вода: 82.54 г
Другое: 0.67 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +15066.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +25.8%
Содержит больше ВодаВода +1601.9%
Содержит больше ДругоеДругое +191.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1037.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
63% 32% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.591 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.302 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.198 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +55.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +63.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -20.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Эгг-ног - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171258/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.