Сравнить продукты Эгг-ног и Чизбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1255% |
| Содержит больше МедьМедь | +753.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +441.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6220% |
| Содержит больше СеленСелен | +366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +80.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +147.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +761.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +91.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4868.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +356% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +68.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6900% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +113.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +262.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +251.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +248.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +214.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +315.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +737.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +988.9% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2414.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +4750% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1050% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.105mg | 5.217mg | 32% |
| Железо | 0.2mg | 2.71mg | 31% |
| Селен | 4.2µg | 19.6µg | 28% |
| Белки | 4.55g | 16.51g | 24% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.293mg | 22% |
| Натрий | 54mg | 515mg | 20% |
| Цинк | 0.46mg | 2.49mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 6.473g | 18% |
| Витамин B9 | 1µg | 70µg | 17% |
| Жиры | 4.19g | 14.72g | 16% |
| Марганец | 0.005mg | 0.316mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.228mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.363mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.45µg | 0.76µg | 13% |
| Калорийность | 88kcal | 308kcal | 11% |
| Медь | 0.013mg | 0.111mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 5.413g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 1.658g | 10% |
| Крахмал | 19.87g | 8% | |
| Клетчатка | 0g | 2g | 8% |
| Фосфор | 109mg | 161mg | 7% |
| Углеводы | 8.05g | 28.03g | 7% |
| Витамин D | 49IU | 2IU | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0.1µg | 6% |
| Холестерин | 59mg | 43mg | 5% |
| Холин | 52.2mg | 28.9mg | 4% |
| Витамин K | 0.3µg | 4.2µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.545mg | 3% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.52mg | 2% |
| Фруктоза | 0.04g | 1.94g | 2% |
| Магний | 19mg | 26mg | 2% |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Калий | 165mg | 196mg | 1% |
| Кальций | 130mg | 119mg | 1% |
| Витамин A | 59µg | 50µg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.05g | 26.03g | N/A |
| Сахар | 8.05g | 4.88g | N/A |
| Транс-жиры | 0.57g | N/A | |
| Триптофан | 0.085mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.571mg | 0% |
| Изолейцин | 0.237mg | 0.755mg | 0% |
| Лейцин | 0.383mg | 1.316mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.784mg | 0% |
| Метионин | 0.12mg | 0.377mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0.755mg | 0% |
| Валин | 0.289mg | 0.881mg | 0% |
| Гистидин | 0.108mg | 0.445mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
42%
Итоговая оценка минералов
17%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эгг-ног содержит меньше вещества Натрий (Разница - 461mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эгг-ног содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.882g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эгг-ног ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чизбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чизбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.17g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чизбургер дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чизбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чизбургер более богат микроэлементом витамины