Сравнить продукты Эгг-ног и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-12.9%
Содержит
больше
Кальций
+776.2%
Содержит
больше
Железо
+16050%
Содержит
больше
Магний
+1726.3%
Содержит
больше
Фосфор
+187.2%
Содержит
больше
Калий
+1730.3%
Содержит
больше
Цинк
+747.8%
Содержит
больше
Медь
+5107.7%
Содержит
больше
Марганец
+159240%
Одинаковое количество вещества Селен - 4.4
Содержит
меньше
Натрий
-12.9%
Содержит
больше
Кальций
+776.2%
Содержит
больше
Железо
+16050%
Содержит
больше
Магний
+1726.3%
Содержит
больше
Фосфор
+187.2%
Содержит
больше
Калий
+1730.3%
Содержит
больше
Цинк
+747.8%
Содержит
больше
Медь
+5107.7%
Содержит
больше
Марганец
+159240%
Одинаковое количество вещества Селен - 4.4
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+1938.8%
Содержит
больше
Витамин C
+3233.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+638.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+604.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+8423.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+4720%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+27300%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+1938.8%
Содержит
больше
Витамин C
+3233.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+638.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+604.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+8423.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+4720%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+27300%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+966.4%
Содержит
больше
Белки
+400.4%
Содержит
больше
Жиры
+72.8%
Содержит
больше
Углеводы
+523.9%
Содержит
больше
Другое
+1695.5%
Содержит
больше
Вода
+966.4%
Содержит
больше
Белки
+400.4%
Содержит
больше
Жиры
+72.8%
Содержит
больше
Углеводы
+523.9%
Содержит
больше
Другое
+1695.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+174.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-27.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1767.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+174.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-27.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1767.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 8.05g | 42.82g |
|
|
| Белки | 4.55g | 22.77g |
|
| Жиры | 4.19g | 7.24g |
|
| Углеводы | 8.05g | 50.22g |
|
| Калорийность | 88kcal | 295kcal |
|
| Фруктоза | 0.04g |
|
|
| Сахар | 8.05g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 7.4g |
|
| Кальций | 130mg | 1139mg |
|
| Железо | 0.2mg | 32.3mg |
|
| Магний | 19mg | 347mg |
|
| Фосфор | 109mg | 313mg |
|
| Калий | 165mg | 3020mg |
|
| Натрий | 54mg | 62mg |
|
| Цинк | 0.46mg | 3.9mg |
|
| Медь | 0.013mg | 0.677mg |
|
| Марганец | 0.005mg | 7.967mg |
|
| Селен | 4.2µg | 4.4µg |
|
| Витамин A | 206IU | 4200IU |
|
| Витамин A, RAE | 59µg | 210µg |
|
| Витамин E | 0.21mg |
|
|
| Витамин D | 49IU | 0IU |
|
| Витамин D | 1.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 1.5mg | 50mg |
|
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.251mg |
|
| Витамин B2 | 0.19mg | 1.339mg |
|
| Витамин B3 | 0.105mg | 8.95mg |
|
| Витамин B5 | 0.417mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 2.41mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 274µg |
|
| Витамин B12 | 0.45µg | 0µg |
|
| Холин | 52.2mg |
|
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.085mg |
|
|
| Треонин | 0.201mg |
|
|
| Изолейцин | 0.237mg |
|
|
| Лейцин | 0.383mg |
|
|
| Лизин | 0.257mg |
|
|
| Метионин | 0.12mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.225mg |
|
|
| Валин | 0.289mg |
|
|
| Гистидин | 0.108mg |
|
|
| Холестерин | 59mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.591g | 1.881g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 0.474g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 3.698g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
132%
Итоговая оценка минералов
17%
360%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эстрагон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эстрагон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.71g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 55)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эгг-ног содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Эгг-ног дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах