Сравнить продукты Эдам (сыр) и Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +509.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +665.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +116.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +815.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +188.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4363.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +60.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1162.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1024.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5207.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2913% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +475% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 13.137g | 83% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0µg | 64% |
| Кальций | 731mg | 120mg | 61% |
| Витамин K | 2.3µg | 69.3µg | 56% |
| Насыщенные жиры | 17.572g | 5.562g | 55% |
| Железо | 0.44mg | 4.03mg | 45% |
| Фосфор | 536mg | 248mg | 41% |
| Белки | 24.99g | 6.64g | 37% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.416mg | 32% |
| Холестерин | 89mg | 0mg | 30% |
| Цинк | 3.75mg | 0.49mg | 30% |
| Витамин A | 243µg | 0µg | 27% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 4.352mg | 27% |
| Марганец | 0.011mg | 0.491mg | 21% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Углеводы | 1.43g | 61.3g | 20% |
| Витамин B9 | 16µg | 92µg | 19% |
| Витамин E | 0.24mg | 3.03mg | 19% |
| Селен | 14.5µg | 6.7µg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 2.3g | 9% |
| Калорийность | 357kcal | 510kcal | 8% |
| Медь | 0.036mg | 0.104mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.389mg | 0.456mg | 5% |
| Натрий | 812mg | 726mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.125g | 6.553g | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Магний | 30mg | 18mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 0.417mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Жиры | 27.8g | 26.43g | 2% |
| Калий | 188mg | 118mg | 2% |
| Холин | 15.4mg | 9.6mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.063mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.43g | 59g | N/A |
| Сахар | 1.43g | 8.18g | N/A |
| Транс-жиры | 1.076g | N/A | |
| Триптофан | 0.352mg | 0.084mg | 0% |
| Треонин | 0.932mg | 0.193mg | 0% |
| Изолейцин | 1.308mg | 0.246mg | 0% |
| Лейцин | 2.57mg | 0.471mg | 0% |
| Лизин | 2.66mg | 0.103mg | 0% |
| Метионин | 0.721mg | 0.112mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.434mg | 0.331mg | 0% |
| Валин | 1.81mg | 0.294mg | 0% |
| Гистидин | 1.034mg | 0.145mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
Белки:
6.64 г
Жиры:
26.43 г
Углеводы:
61.3 г
Вода:
3.14 г
Другое:
2.49 г
| Содержит больше БелкиБелки | +276.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1223.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4186.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~26.43g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.562 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.553 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.137 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1875.5% |
