Сравнить продукты Эдам (сыр) и Миндаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +171.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +253.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +289.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +743.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2763.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19709.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10579.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +454.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +192.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4312.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
| Содержит больше ХолинХолин | +238.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 0.24mg | 25.63mg | 169% |
| Медь | 0.036mg | 1.031mg | 111% |
| Марганец | 0.011mg | 2.179mg | 94% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 12.329g | 78% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0µg | 64% |
| Насыщенные жиры | 17.572g | 3.802g | 63% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.125g | 31.551g | 59% |
| Витамин B2 | 0.389mg | 1.138mg | 58% |
| Магний | 30mg | 270mg | 57% |
| Клетчатка | 0g | 12.5g | 50% |
| Кальций | 731mg | 269mg | 46% |
| Железо | 0.44mg | 3.71mg | 41% |
| Натрий | 812mg | 1mg | 35% |
| Жиры | 27.8g | 49.93g | 34% |
| Холестерин | 89mg | 0mg | 30% |
| Витамин A | 243µg | 0µg | 27% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 3.618mg | 22% |
| Селен | 14.5µg | 4.1µg | 19% |
| Калий | 188mg | 733mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.205mg | 14% |
| Калорийность | 357kcal | 579kcal | 11% |
| Фосфор | 536mg | 481mg | 8% |
| Белки | 24.99g | 21.15g | 8% |
| Холин | 15.4mg | 52.1mg | 7% |
| Углеводы | 1.43g | 21.55g | 7% |
| Витамин B9 | 16µg | 44µg | 7% |
| Цинк | 3.75mg | 3.12mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.137mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 0.471mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 0µg | 2% |
| Чистые углеводы | 1.43g | 9.05g | N/A |
| Сахар | 1.43g | 4.35g | N/A |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.015g | N/A | |
| Триптофан | 0.352mg | 0.211mg | 0% |
| Треонин | 0.932mg | 0.601mg | 0% |
| Изолейцин | 1.308mg | 0.751mg | 0% |
| Лейцин | 2.57mg | 1.473mg | 0% |
| Лизин | 2.66mg | 0.568mg | 0% |
| Метионин | 0.721mg | 0.157mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.434mg | 1.132mg | 0% |
| Валин | 1.81mg | 0.855mg | 0% |
| Гистидин | 1.034mg | 0.539mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
Белки:
21.15 г
Жиры:
49.93 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
4.41 г
Другое:
2.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +842.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +79.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1407% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.802 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
31.551 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.329 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +288.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1754% |
