Сравнить продукты Эдам (сыр) и Миндальное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +110.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14% |
| Содержит больше СеленСелен | +504.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +830% |
| Содержит больше КалийКалий | +297.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +693.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2494.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19272.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9987.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3747.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +231.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +238.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 0.24mg | 24.21mg | 160% |
| Медь | 0.036mg | 0.934mg | 100% |
| Марганец | 0.011mg | 2.131mg | 92% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 13.613g | 86% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0µg | 64% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.125g | 32.445g | 61% |
| Насыщенные жиры | 17.572g | 4.152g | 61% |
| Магний | 30mg | 279mg | 59% |
| Жиры | 27.8g | 55.5g | 43% |
| Витамин B2 | 0.389mg | 0.939mg | 42% |
| Клетчатка | 0g | 10.3g | 41% |
| Кальций | 731mg | 347mg | 38% |
| Железо | 0.44mg | 3.49mg | 38% |
| Натрий | 812mg | 7mg | 35% |
| Холестерин | 89mg | 0mg | 30% |
| Витамин A | 243µg | 0µg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 2.4µg | 22% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 3.155mg | 19% |
| Калий | 188mg | 748mg | 16% |
| Калорийность | 357kcal | 614kcal | 13% |
| Витамин B9 | 16µg | 53µg | 9% |
| Белки | 24.99g | 20.96g | 8% |
| Холин | 15.4mg | 52.1mg | 7% |
| Углеводы | 1.43g | 18.82g | 6% |
| Фосфор | 536mg | 508mg | 4% |
| Цинк | 3.75mg | 3.29mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.103mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 0.318mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.43g | 8.52g | N/A |
| Сахар | 1.43g | 4.43g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.041mg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0.159mg | 0% |
| Треонин | 0.932mg | 0.555mg | 0% |
| Изолейцин | 1.308mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 2.57mg | 1.483mg | 0% |
| Лизин | 2.66mg | 0.612mg | 0% |
| Метионин | 0.721mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.434mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 1.81mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 1.034mg | 0.55mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +19.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +2434.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +99.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1216.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +299.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1947.1% |
