Сравнить продукты Эдам (сыр) и Пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5121.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +837.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +118.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1057.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +463.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +129.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +20% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4923.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +330.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +38.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +416.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.572g | 0.111g | 79% |
| Кальций | 731mg | 14mg | 72% |
| Жиры | 27.8g | 0.55g | 42% |
| Фосфор | 536mg | 278mg | 37% |
| Селен | 14.5µg | 31.7µg | 31% |
| Цинк | 3.75mg | 0.4mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 4.119mg | 25% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 2.13µg | 25% |
| Витамин B2 | 0.389mg | 0.069mg | 25% |
| Витамин A | 243µg | 21µg | 25% |
| Натрий | 812mg | 261mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.125g | 0.074g | 20% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.327mg | 19% |
| Калорийность | 357kcal | 90kcal | 13% |
| Холин | 15.4mg | 79.6mg | 12% |
| Белки | 24.99g | 19.99g | 10% |
| Холестерин | 89mg | 66mg | 8% |
| Калий | 188mg | 351mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 0.494mg | 4% |
| Железо | 0.44mg | 0.21mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 0.204g | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.55mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин B9 | 16µg | 13µg | 1% |
| Медь | 0.036mg | 0.026mg | 1% |
| Магний | 30mg | 26mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.023mg | 1% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.6µg | 1% |
| Углеводы | 1.43g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.43g | 0g | N/A |
| Витамин D | 20IU | 23IU | 0% |
| Сахар | 1.43g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0.013mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.352mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 0.932mg | 1.015mg | 0% |
| Изолейцин | 1.308mg | 1.067mg | 0% |
| Лейцин | 2.57mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 2.66mg | 2.126mg | 0% |
| Метионин | 0.721mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.434mg | 0.904mg | 0% |
| Валин | 1.81mg | 1.193mg | 0% |
| Гистидин | 1.034mg | 0.682mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.051g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.109g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
Белки:
19.99 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.65 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4954.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-2321.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +91.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.204 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10879.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +226% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
