Сравнить продукты Эму и бифштекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +47.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +322.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +290.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
| Содержит больше СеленСелен | +80.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +214.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +451.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +360.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +592% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +59.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.89mg | 1.63mg | 66% |
| Витамин B5 | 3.647mg | 0.527mg | 62% |
| Селен | 52.1µg | 28.8µg | 42% |
| Витамин B2 | 0.645mg | 0.14mg | 39% |
| Витамин B12 | 2.2µg | 1.38µg | 34% |
| Витамин B6 | 0.987mg | 0.585mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0.078mg | 29% |
| Медь | 0.285mg | 0.073mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.87g | 5.951g | 23% |
| Витамин B3 | 10.569mg | 6.978mg | 22% |
| Жиры | 2.68g | 15.11g | 19% |
| Холин | 101.8mg | 19% | |
| Холестерин | 129mg | 79mg | 17% |
| Фосфор | 323mg | 213mg | 16% |
| Белки | 33.67g | 26.72g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.079g | 6.298g | 13% |
| Цинк | 4.32mg | 4.85mg | 5% |
| Калорийность | 168kcal | 250kcal | 4% |
| Магний | 34mg | 23mg | 3% |
| Кальций | 7mg | 22mg | 2% |
| Натрий | 110mg | 57mg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.45mg | 1% |
| Марганец | 0.036mg | 0.009mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин B9 | 10µg | 8µg | 1% |
| Калий | 324mg | 340mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.613g | 0.56g | 0% |
| Триптофан | 0.222mg | 0.173mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 1.054mg | 0% |
| Изолейцин | 1.094mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 1.859mg | 2.099mg | 0% |
| Лизин | 1.981mg | 2.23mg | 0% |
| Метионин | 0.638mg | 0.687mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.961mg | 1.042mg | 0% |
| Валин | 1.121mg | 1.309mg | 0% |
| Гистидин | 0.737mg | 0.842mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +26% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +700% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +463.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~57.96g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +483.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.56g
