Сравнить продукты Эму и Солонина
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +183.3% |
Содержит больше КалийКалий | +123.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +270.4% |
Содержит больше МедьМедь | +85.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +158.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -88.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +63.6% |
Содержит больше СеленСелен | +58.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +62.5% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1553.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +279.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +248.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +768.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +329.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +35% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B5 | 3.647mg | 0.42mg | 65% |
Железо | 6.89mg | 1.86mg | 63% |
Витамин B6 | 0.987mg | 0.23mg | 58% |
Витамин B3 | 10.569mg | 3.03mg | 47% |
Натрий | 110mg | 973mg | 38% |
Витамин B2 | 0.645mg | 0.17mg | 37% |
Селен | 52.1µg | 32.8µg | 35% |
Витамин B1 | 0.43mg | 0.026mg | 34% |
Белки | 33.67g | 18.17g | 31% |
Фосфор | 323mg | 125mg | 28% |
Насыщенные жиры | 0.87g | 6.34g | 25% |
Жиры | 2.68g | 18.98g | 25% |
Витамин B12 | 2.2µg | 1.63µg | 24% |
Мононенасыщенные жиры | 1.079g | 9.22g | 20% |
Медь | 0.285mg | 0.154mg | 15% |
Холин | 69.2mg | 13% | |
Холестерин | 129mg | 98mg | 10% |
Магний | 34mg | 12mg | 5% |
Калий | 324mg | 145mg | 5% |
Калорийность | 168kcal | 251kcal | 4% |
Цинк | 4.32mg | 4.58mg | 2% |
Марганец | 0.036mg | 0.022mg | 1% |
Витамин D | 0.1µg | 1% | |
Витамин E | 0.26mg | 0.16mg | 1% |
Витамин K | 1.5µg | 1% | |
Витамин B9 | 10µg | 6µg | 1% |
Витамин D | 4IU | 1% | |
Углеводы | 0g | 0.47g | 0% |
Чистые углеводы | 0g | 0.47g | N/A |
Кальций | 7mg | 8mg | 0% |
Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.613g | 0.67g | 0% |
Триптофан | 0.222mg | 0.119mg | 0% |
Треонин | 0.965mg | 0.726mg | 0% |
Изолейцин | 1.094mg | 0.827mg | 0% |
Лейцин | 1.859mg | 1.445mg | 0% |
Лизин | 1.981mg | 1.536mg | 0% |
Метионин | 0.638mg | 0.473mg | 0% |
Фенилаланин | 0.961mg | 0.718mg | 0% |
Валин | 1.121mg | 0.901mg | 0% |
Гистидин | 0.737mg | 0.58mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +85.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +608.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +54.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~59.79g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +754.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.67g