Сравнить продукты Эму и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +54.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +596% |
| Содержит больше МедьМедь | +850% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +215.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +212% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +330% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +202.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +121.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +402.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +307.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.89mg | 0.99mg | 74% |
| Витамин B12 | 2.2µg | 0.54µg | 69% |
| Селен | 52.1µg | 16.7µg | 64% |
| Витамин B5 | 3.647mg | 0.726mg | 58% |
| Витамин B6 | 0.987mg | 0.387mg | 46% |
| Витамин B3 | 10.569mg | 4.779mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.645mg | 0.213mg | 33% |
| Белки | 33.67g | 18.56g | 30% |
| Натрий | 110mg | 799mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0.1mg | 28% |
| Медь | 0.285mg | 0.03mg | 28% |
| Цинк | 4.32mg | 1.37mg | 27% |
| Холестерин | 129mg | 88mg | 14% |
| Холин | 67.8mg | 12% | |
| Фосфор | 323mg | 277mg | 7% |
| Жиры | 2.68g | 5.73g | 5% |
| Магний | 34mg | 22mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.87g | 1.596g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.079g | 2.333g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.613g | 1.089g | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 4µg | 2% |
| Калорийность | 168kcal | 135kcal | 2% |
| Марганец | 0.036mg | 0.066mg | 1% |
| Калий | 324mg | 284mg | 1% |
| Кальций | 7mg | 13mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 2.23g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.23g | N/A |
| Витамин E | 0.26mg | 0.22mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.222mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 0.452mg | 0% |
| Изолейцин | 1.094mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 1.859mg | 1.56mg | 0% |
| Лизин | 1.981mg | 1.857mg | 0% |
| Метионин | 0.638mg | 0.552mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.961mg | 0.763mg | 0% |
| Валин | 1.121mg | 0.847mg | 0% |
| Гистидин | 0.737mg | 0.68mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +81.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +113.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +116.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +77.7% |
