Сравнить продукты Эндивий (Цикорий салатный) и Маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +180.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +65% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +280.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +217.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +54.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +18350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +103.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +76900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +735.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +383.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +288% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +873% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +475% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 231µg | 0.3µg | 192% |
| Селен | 0.2µg | 36.9µg | 67% |
| Витамин B9 | 142µg | 17µg | 31% |
| Железо | 0.83mg | 3.16mg | 29% |
| Углеводы | 3.35g | 83.7g | 27% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.387mg | 26% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 3.892mg | 22% |
| Калорийность | 17kcal | 395kcal | 19% |
| Белки | 1.25g | 10g | 18% |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.291mg | 17% |
| Витамин A | 108µg | 0µg | 12% |
| Марганец | 0.42mg | 0.65mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.443mg | 9% |
| Фосфор | 28mg | 89mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.115mg | 7% |
| Витамин C | 6.5mg | 0mg | 7% |
| Калий | 314mg | 112mg | 6% |
| Медь | 0.099mg | 0.06mg | 4% |
| Кальций | 52mg | 13mg | 4% |
| Витамин E | 0.44mg | 0.06mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.603g | 3% |
| Жиры | 0.2g | 1.4g | 2% |
| Магний | 15mg | 25mg | 2% |
| Натрий | 22mg | 0mg | 1% |
| Холин | 16.8mg | 10.8mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 0.226g | 1% |
| Цинк | 0.79mg | 0.68mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.25g | 80.7g | N/A |
| Сахар | 0.25g | 0.29g | N/A |
| Клетчатка | 3.1g | 3g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.127g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.116mg | 0% |
| Треонин | 0.05mg | 0.267mg | 0% |
| Изолейцин | 0.072mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.692mg | 0% |
| Лизин | 0.063mg | 0.193mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.176mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0.494mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.42mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.213mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
10 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
4.3 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +2081.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +135% |
| Содержит больше БелкиБелки | +700% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2398.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3075% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +593.1% |
