Сравнить продукты Эндивий (Цикорий салатный) и Минестроне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +271.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +141.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +118.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +94.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +154.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +176.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +120.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +542.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +846.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 231µg | 193% | |
| Витамин B9 | 142µg | 15µg | 32% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.14mg | 15% |
| Марганец | 0.42mg | 0.152mg | 12% |
| Клетчатка | 3.1g | 0.4g | 11% |
| Натрий | 22mg | 254mg | 10% |
| Витамин C | 6.5mg | 0.5mg | 7% |
| Витамин A | 108µg | 49µg | 7% |
| Железо | 0.83mg | 0.38mg | 6% |
| Медь | 0.099mg | 0.051mg | 5% |
| Калий | 314mg | 130mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.022mg | 5% |
| Цинк | 0.79mg | 0.31mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.018mg | 4% |
| Кальций | 52mg | 14mg | 4% |
| Магний | 15mg | 3mg | 3% |
| Витамин E | 0.44mg | 3% | |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.46g | 2% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.041mg | 2% |
| Калорийность | 17kcal | 34kcal | 1% |
| Фосфор | 28mg | 23mg | 1% |
| Белки | 1.25g | 1.77g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.29g | 1% |
| Жиры | 0.2g | 1.04g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 0.23g | 1% |
| Углеводы | 3.35g | 4.66g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.25g | 4.26g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 0.25g | N/A | |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.391mg | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.05mg | 0.043mg | 0% |
| Изолейцин | 0.072mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 0.063mg | 0.076mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0.064mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.074mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +41.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +420% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +428.7% |
