Сравнить продукты Эндивий (Цикорий салатный) и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +114.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1633.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +118.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8200% |
| Содержит больше МедьМедь | +70.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1216.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +707.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +158.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +142.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +173.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +140% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +196.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 231µg | 0µg | 193% |
| Витамин B9 | 142µg | 2µg | 35% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.69µg | 29% |
| Марганец | 0.42mg | 0.052mg | 16% |
| Витамин A | 108µg | 2µg | 12% |
| Клетчатка | 3.1g | 0g | 12% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.329mg | 11% |
| Железо | 0.83mg | 0.01mg | 10% |
| Витамин C | 6.5mg | 0.1mg | 7% |
| Цинк | 0.79mg | 0.06mg | 7% |
| Натрий | 22mg | 156mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.186mg | 5% |
| Кальций | 52mg | 3mg | 5% |
| Калий | 314mg | 144mg | 5% |
| Медь | 0.099mg | 0.058mg | 5% |
| Фосфор | 28mg | 56mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.033mg | 4% |
| Белки | 1.25g | 2.26g | 2% |
| Витамин E | 0.44mg | 0.17mg | 2% |
| Магний | 15mg | 7mg | 2% |
| Холин | 16.8mg | 7mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.037mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 0.203g | 1% |
| Селен | 0.2µg | 1µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.236g | 1% |
| Углеводы | 3.35g | 0g | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.81g | 1% |
| Калорийность | 17kcal | 16kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0.25g | 0g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 0.25g | 0g | N/A |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.076mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.138g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.05mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.072mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.063mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.035g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +327.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +80.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +305% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~96.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58.6% |
