Сравнить продукты Эндивий (Цикорий салатный) и Чернослив
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +20.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +79.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +173.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12% |
| Содержит больше МедьМедь | +183.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +146.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +983.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +176.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +113.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +288.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +66.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +148% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +370.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +925% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 231µg | 59.5µg | 143% |
| Витамин B9 | 142µg | 4µg | 35% |
| Углеводы | 3.35g | 63.88g | 20% |
| Медь | 0.099mg | 0.281mg | 20% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Клетчатка | 3.1g | 7.1g | 16% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.205mg | 14% |
| Калий | 314mg | 732mg | 12% |
| Калорийность | 17kcal | 240kcal | 11% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.422mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.186mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.882mg | 9% |
| Витамин A | 108µg | 39µg | 8% |
| Витамин C | 6.5mg | 0.6mg | 7% |
| Магний | 15mg | 41mg | 6% |
| Фосфор | 28mg | 69mg | 6% |
| Марганец | 0.42mg | 0.299mg | 5% |
| Цинк | 0.79mg | 0.44mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.051mg | 2% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Белки | 1.25g | 2.18g | 2% |
| Холин | 16.8mg | 10.1mg | 1% |
| Железо | 0.83mg | 0.93mg | 1% |
| Натрий | 22mg | 2mg | 1% |
| Кальций | 52mg | 43mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.25g | 56.78g | N/A |
| Сахар | 0.25g | 38.13g | N/A |
| Витамин E | 0.44mg | 0.43mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 0.088g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.053g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.062g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.025mg | 0% |
| Треонин | 0.05mg | 0.049mg | 0% |
| Изолейцин | 0.072mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.063mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
2.18 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
63.88 г
Вода:
30.92 г
Другое:
2.64 г
| Содержит больше ВодаВода | +203.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +74.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1806.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.088 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1225% |
