Сравнить продукты Эспрессо и Васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6300% |
| Содержит больше КалийКалий | +393.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +692.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +210% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3140% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1042.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +682% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +600.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20850% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13000% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +625% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +41.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +250% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1309.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +734.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кофеин | 212mg | 53% | |
| Витамин C | 0.2mg | 41.9mg | 46% |
| Клетчатка | 0g | 7.8g | 31% |
| Витамин B3 | 5.207mg | 0.743mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.274mg | 21% |
| Марганец | 0.05mg | 0.391mg | 15% |
| Цинк | 0.05mg | 1.62mg | 14% |
| Кальций | 2mg | 128mg | 13% |
| Калий | 115mg | 568mg | 13% |
| Медь | 0.05mg | 0.155mg | 12% |
| Железо | 0.13mg | 1.03mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.131mg | 11% |
| Фосфор | 7mg | 80mg | 10% |
| Белки | 0.12g | 4.8g | 9% |
| Углеводы | 1.67g | 23.54g | 7% |
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.114mg | 5% |
| Калорийность | 9kcal | 109kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.028mg | 0.203mg | 4% |
| Витамин B9 | 1µg | 18µg | 4% |
| Магний | 80mg | 69mg | 3% |
| Жиры | 0.18g | 0.63g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.67g | 15.74g | N/A |
| Натрий | 14mg | 17mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Холин | 2.6mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
23%
Итоговая оценка минералов
10%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эспрессо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эспрессо ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Эспрессо дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Васаби содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.092g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Васаби более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах