Сравнить продукты Эспрессо и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +281% |
| Содержит больше МедьМедь | +138.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +24750% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5514.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3195.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +184.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4103.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +492.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +240.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +102% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16608.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15038.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1547.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +438% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 16.746g | 76% |
| Фосфор | 7mg | 393mg | 55% |
| Кофеин | 212mg | 0mg | 53% |
| Кальций | 2mg | 497mg | 50% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.04µg | 43% |
| Жиры | 0.18g | 27.25g | 42% |
| Белки | 0.12g | 20.05g | 40% |
| Витамин A | 0µg | 340µg | 38% |
| Натрий | 14mg | 800mg | 34% |
| Витамин B3 | 5.207mg | 0.158mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Селен | 0µg | 14.5µg | 26% |
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.503mg | 25% |
| Витамин B5 | 0.028mg | 1.177mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 8.606g | 22% |
| Цинк | 0.05mg | 2.1mg | 19% |
| Калорийность | 9kcal | 327kcal | 16% |
| Магний | 80mg | 21mg | 14% |
| Витамин B9 | 1µg | 58µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.08mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.086mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0.495g | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Медь | 0.05mg | 0.021mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Холин | 2.6mg | 15.4mg | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.3µg | 2% |
| Марганец | 0.05mg | 0.038mg | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.23mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Углеводы | 1.67g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.67g | 0.49g | N/A |
| Калий | 115mg | 128mg | 0% |
| Железо | 0.13mg | 0.13mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.49g | N/A |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 0.739mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.219mg | 0% | |
| Лейцин | 2.093mg | 0% | |
| Лизин | 1.675mg | 0% | |
| Метионин | 0.619mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.116mg | 0% | |
| Валин | 1.439mg | 0% | |
| Гистидин | 0.578mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
42%
Итоговая оценка минералов
10%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эспрессо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эспрессо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эспрессо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 786mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эспрессо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.654g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эспрессо ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Эспрессо дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины