Сравнить продукты Эстрагон и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2791.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11290% |
| Содержит больше КалийКалий | +1179.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10666.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +328.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1014.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +769.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6595% |
| Содержит больше СеленСелен | +780% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +390.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +274.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2426.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2954.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3113.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +621.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 0.3mg | 400% |
| Марганец | 7.967mg | 0.119mg | 341% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.075mg | 180% |
| Кальций | 1139mg | 10mg | 113% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.053mg | 99% |
| Калий | 3020mg | 236mg | 82% |
| Магний | 347mg | 12mg | 80% |
| Витамин B9 | 274µg | 38µg | 59% |
| Медь | 0.677mg | 0.158mg | 58% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 0.293mg | 54% |
| Витамин C | 50mg | 10.2mg | 44% |
| Белки | 22.77g | 1.67g | 42% |
| Фосфор | 313mg | 36mg | 40% |
| Цинк | 3.9mg | 0.35mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0.079g | 24% |
| Витамин A | 210µg | 0µg | 23% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.067mg | 15% |
| Клетчатка | 7.4g | 4g | 14% |
| Витамин K | 16.4µg | 14% | |
| Калорийность | 295kcal | 83kcal | 11% |
| Углеводы | 50.22g | 18.7g | 11% |
| Жиры | 7.24g | 1.17g | 9% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 0.12g | 8% |
| Селен | 4.4µg | 0.5µg | 7% |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Натрий | 62mg | 3mg | 3% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 0.093g | 1% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 14.7g | N/A |
| Сахар | 13.67g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1263.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +518.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +168.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2169.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +906.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +409.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4581% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |
