Сравнить продукты Эстрагон и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +891.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6227.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +421.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3887.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +446% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +680% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3125.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +388.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +963.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3333.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +197.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +547.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +813.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 0.81mg | 394% |
| Марганец | 7.967mg | 0.247mg | 336% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.372mg | 157% |
| Кальций | 1139mg | 18mg | 112% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.039mg | 100% |
| Магний | 347mg | 35mg | 74% |
| Калий | 3020mg | 579mg | 72% |
| Витамин B9 | 274µg | 30µg | 61% |
| Медь | 0.677mg | 0.124mg | 61% |
| Витамин C | 50mg | 4.7mg | 50% |
| Белки | 22.77g | 3.43g | 39% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 3.004mg | 37% |
| Цинк | 3.9mg | 0.5mg | 31% |
| Фосфор | 313mg | 125mg | 27% |
| Витамин A | 210µg | 0µg | 23% |
| Клетчатка | 7.4g | 3.8g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 5.969g | 14% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 12% | |
| Жиры | 7.24g | 14.73g | 12% |
| Витамин E | 1.67mg | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 5.398g | 11% |
| Витамин K | 11.2µg | 9% | |
| Холин | 36.8mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.17mg | 7% |
| Натрий | 62mg | 210mg | 6% |
| Селен | 4.4µg | 0.9µg | 6% |
| Углеводы | 50.22g | 41.44g | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 2.336g | 2% |
| Калорийность | 295kcal | 312kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.06g | N/A |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +563.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +550.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +103.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +398.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1159.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46% |
