Сравнить продукты Эстрагон и Нерка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +863.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10254.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +592.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6111.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +790.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +609.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61184.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +706.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +262.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +59.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +444.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +191.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3814.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 0.52mg | 397% |
| Марганец | 7.967mg | 0.013mg | 346% |
| Витамин B12 | 0µg | 4.47µg | 186% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.827mg | 122% |
| Кальций | 1139mg | 11mg | 113% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.246mg | 84% |
| Витамин D | 0µg | 16.7µg | 84% |
| Витамин D | 0IU | 670IU | 84% |
| Калий | 3020mg | 436mg | 76% |
| Магний | 347mg | 36mg | 74% |
| Витамин B9 | 274µg | 7µg | 67% |
| Медь | 0.677mg | 0.076mg | 67% |
| Селен | 4.4µg | 35.5µg | 57% |
| Витамин C | 50mg | 0mg | 56% |
| Клетчатка | 7.4g | 0g | 30% |
| Цинк | 3.9mg | 0.55mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.274mg | 25% | |
| Холестерин | 0mg | 61mg | 20% |
| Холин | 112.6mg | 20% | |
| Витамин A | 210µg | 58µg | 17% |
| Углеводы | 50.22g | 0g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 1.327g | 16% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.157mg | 8% |
| Калорийность | 295kcal | 156kcal | 7% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 10.123mg | 7% |
| Белки | 22.77g | 26.48g | 7% |
| Витамин E | 0.99mg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 0.969g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 1.864g | 3% |
| Жиры | 7.24g | 5.57g | 3% |
| Натрий | 62mg | 92mg | 1% |
| Фосфор | 313mg | 305mg | 1% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.023g | N/A |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 1.247mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.274mg | 0% | |
| Лейцин | 2.185mg | 0% | |
| Лизин | 2.574mg | 0% | |
| Метионин | 0.858mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0% | |
| Валин | 1.461mg | 0% | |
| Гистидин | 0.711mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.299g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.56g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.093g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1840.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +769.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +178.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +293.2% |
