Сравнить продукты Эстрагон и Папайя
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1552.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +5595% |
Содержит больше КалийКалий | +1559.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12820% |
Содержит больше МедьМедь | +1404.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +4775% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +3030% |
Содержит больше МарганецМарганец | +19817.5% |
Содержит больше СеленСелен | +633.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -87.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +346.8% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +991.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4859.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2407% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6242.1% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +640.5% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +21.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +4744.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2684.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +364.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +2984.6% |
Содержит больше ВодаВода | +1037.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +558.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6275.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 32.3mg | 0.25mg | 401% |
Марганец | 7.967mg | 0.04mg | 345% |
Витамин B6 | 2.41mg | 0.038mg | 182% |
Кальций | 1139mg | 20mg | 112% |
Витамин B2 | 1.339mg | 0.027mg | 101% |
Калий | 3020mg | 182mg | 83% |
Магний | 347mg | 21mg | 78% |
Медь | 0.677mg | 0.045mg | 70% |
Витамин B9 | 274µg | 37µg | 59% |
Витамин B3 | 8.95mg | 0.357mg | 54% |
Белки | 22.77g | 0.47g | 45% |
Фосфор | 313mg | 10mg | 43% |
Цинк | 3.9mg | 0.08mg | 35% |
Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0.058g | 24% |
Клетчатка | 7.4g | 1.7g | 23% |
Витамин B1 | 0.251mg | 0.023mg | 19% |
Витамин A | 210µg | 47µg | 18% |
Калорийность | 295kcal | 43kcal | 13% |
Углеводы | 50.22g | 10.82g | 13% |
Витамин C | 50mg | 60.9mg | 12% |
Жиры | 7.24g | 0.26g | 11% |
Насыщенные жиры | 1.881g | 0.081g | 8% |
Селен | 4.4µg | 0.6µg | 7% |
Фруктоза | 3.73g | 5% | |
Витамин B5 | 0.191mg | 4% | |
Витамин E | 0.3mg | 2% | |
Витамин K | 2.6µg | 2% | |
Натрий | 62mg | 8mg | 2% |
Холин | 6.1mg | 1% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 0.072g | 1% |
Чистые углеводы | 42.82g | 9.12g | N/A |
Сахар | 7.82g | N/A | |
Триптофан | 0.008mg | 0% | |
Треонин | 0.011mg | 0% | |
Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
Лейцин | 0.016mg | 0% | |
Лизин | 0.025mg | 0% | |
Метионин | 0.002mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.009mg | 0% | |
Валин | 0.01mg | 0% | |
Гистидин | 0.005mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
118%

23%

Итоговая оценка минералов
360%

8%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.82g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 38)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Папайя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Папайя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.8g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Папайя дешевле (Разница - $5.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах