Сравнить продукты Эстрагон и Песочное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+8661.5%
Содержит
больше
Железо
+983.9%
Содержит
больше
Магний
+2378.6%
Содержит
больше
Фосфор
+374.2%
Содержит
больше
Калий
+3331.8%
Содержит
меньше
Натрий
-82.4%
Содержит
больше
Цинк
+695.9%
Содержит
больше
Медь
+652.2%
Содержит
больше
Марганец
+1927.2%
Содержит
больше
Селен
+40.9%
Содержит
больше
Кальций
+8661.5%
Содержит
больше
Железо
+983.9%
Содержит
больше
Магний
+2378.6%
Содержит
больше
Фосфор
+374.2%
Содержит
больше
Калий
+3331.8%
Содержит
меньше
Натрий
-82.4%
Содержит
больше
Цинк
+695.9%
Содержит
больше
Медь
+652.2%
Содержит
больше
Марганец
+1927.2%
Содержит
больше
Селен
+40.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+419900%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+326.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+173.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+3294.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+238.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+40.6%
Содержит
больше
Витамин A
+419900%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+326.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+173.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+3294.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+238.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+40.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+324%
Содержит
больше
Вода
+115%
Содержит
больше
Другое
+1068%
Содержит
больше
Жиры
+262.2%
Содержит
больше
Углеводы
+27%
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
Содержит
больше
Белки
+324%
Содержит
больше
Вода
+115%
Содержит
больше
Другое
+1068%
Содержит
больше
Жиры
+262.2%
Содержит
больше
Углеводы
+27%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1315.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+125.1%
Насыщенные жиры:
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
3.698 г
Насыщенные жиры:
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
8.326 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1315.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+125.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 42.82g | 62.48g |
|
|
| Белки | 22.77g | 5.37g |
|
| Жиры | 7.24g | 26.22g |
|
| Углеводы | 50.22g | 63.78g |
|
| Калорийность | 295kcal | 514kcal |
|
| Крахмал | 40.47g |
|
|
| Фруктоза | 0.3g |
|
|
| Сахар | 21.65g |
|
|
| Клетчатка | 7.4g | 1.3g |
|
| Кальций | 1139mg | 13mg |
|
| Железо | 32.3mg | 2.98mg |
|
| Магний | 347mg | 14mg |
|
| Фосфор | 313mg | 66mg |
|
| Калий | 3020mg | 88mg |
|
| Натрий | 62mg | 353mg |
|
| Цинк | 3.9mg | 0.49mg |
|
| Медь | 0.677mg | 0.09mg |
|
| Марганец | 7.967mg | 0.393mg |
|
| Селен | 4.4µg | 6.2µg |
|
| Витамин A | 4200IU | 1IU |
|
| Витамин A, RAE | 210µg | 0µg |
|
| Витамин E | 2.44mg |
|
|
| Витамин C | 50mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.353mg |
|
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.314mg |
|
| Витамин B3 | 8.95mg | 3.275mg |
|
| Витамин B5 | 0.321mg |
|
|
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.071mg |
|
| Витамин B9, общий | 274µg | 81µg |
|
| Холин | 0.9mg |
|
|
| Витамин K | 11µg |
|
|
| Транс-жиры | 0g | 0.714g |
|
| Насыщенные жиры | 1.881g | 8.105g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0g | 0.002g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 6.708g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 8.326g |
|
| 0.006g |
|
||
| 7.253g |
|
||
| 0.033g |
|
||
| 0.885g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
132%
30%
Итоговая оценка минералов
360%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 291mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эстрагон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.224g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 64)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Песочное печенье дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах