Сравнить продукты Эстрагон и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1345.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +505.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1655.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1202.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +544.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2113.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +352.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3471.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +204.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +586.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +134% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2912.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +194.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +99.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +397.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +457.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +120% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +450.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 2.48mg | 373% |
| Марганец | 7.967mg | 0.36mg | 331% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.08mg | 179% |
| Кальций | 1139mg | 188mg | 95% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.195mg | 88% |
| Калий | 3020mg | 172mg | 84% |
| Магний | 347mg | 24mg | 77% |
| Медь | 0.677mg | 0.105mg | 64% |
| Витамин C | 50mg | 1.4mg | 54% |
| Витамин B9 | 274µg | 93µg | 45% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 3.825mg | 32% |
| Селен | 4.4µg | 19.9µg | 28% |
| Цинк | 3.9mg | 1.34mg | 23% |
| Натрий | 62mg | 598mg | 23% |
| Белки | 22.77g | 11.39g | 23% |
| Клетчатка | 7.4g | 2.3g | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Витамин A | 210µg | 69µg | 16% |
| Фосфор | 313mg | 216mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 1.681g | 13% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.39mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 4.465g | 12% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Витамин E | 0.83mg | 6% | |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Углеводы | 50.22g | 33.33g | 6% |
| Витамин K | 6.7µg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 2.608g | 5% |
| Жиры | 7.24g | 9.69g | 4% |
| Холин | 16.4mg | 3% | |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Калорийность | 295kcal | 266kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 31.03g | N/A |
| Сахар | 3.58g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.241g | N/A |
| Треонин | 0.41mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.564mg | 0% | |
| Лейцин | 1.139mg | 0% | |
| Лизин | 0.77mg | 0% | |
| Метионин | 0.264mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0% | |
| Валин | 0.72mg | 0% | |
| Гистидин | 0.355mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
118%
33%
Итоговая оценка минералов
360%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эстрагон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 536mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эстрагон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.584g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 60)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пицца дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах