Сравнить продукты Эстрагон и Рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2791.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11290% |
| Содержит больше КалийКалий | +8528.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2591.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +881.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +695.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +627.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1587.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +70.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +506.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2491.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +372.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 1.2mg | 389% |
| Марганец | 7.967mg | 0.472mg | 326% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.093mg | 178% |
| Кальций | 1139mg | 10mg | 113% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.013mg | 102% |
| Калий | 3020mg | 35mg | 88% |
| Магний | 347mg | 12mg | 80% |
| Медь | 0.677mg | 0.069mg | 68% |
| Витамин C | 50mg | 0mg | 56% |
| Витамин B9 | 274µg | 58µg | 54% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 1.476mg | 47% |
| Белки | 22.77g | 2.69g | 40% |
| Фосфор | 313mg | 43mg | 39% |
| Цинк | 3.9mg | 0.49mg | 31% |
| Клетчатка | 7.4g | 0.4g | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0.076g | 24% |
| Витамин A | 210µg | 0µg | 23% |
| Жиры | 7.24g | 0.28g | 11% |
| Витамин B5 | 0.39mg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 0.077g | 8% |
| Калорийность | 295kcal | 130kcal | 8% |
| Углеводы | 50.22g | 28.17g | 7% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.163mg | 7% |
| Селен | 4.4µg | 7.5µg | 6% |
| Натрий | 62mg | 1mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 0.088g | 1% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 27.77g | N/A |
| Сахар | 0.05g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.096mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.116mg | 0% | |
| Лейцин | 0.222mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.063mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.144mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.063mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +746.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2485.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +78.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2764.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +784.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +438.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4765.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
