Сравнить продукты Эстрагон и Темпе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +328.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +926.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +633% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1096.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +242.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +512.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +221.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +274% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +239% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1020.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1041.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 2.7mg | 370% |
| Марганец | 7.967mg | 1.3mg | 290% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.215mg | 169% |
| Кальций | 1139mg | 111mg | 103% |
| Калий | 3020mg | 412mg | 77% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.358mg | 75% |
| Витамин B9 | 274µg | 24µg | 63% |
| Магний | 347mg | 81mg | 63% |
| Витамин C | 50mg | 0mg | 56% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 2.64mg | 39% |
| Клетчатка | 7.4g | 30% | |
| Цинк | 3.9mg | 1.14mg | 25% |
| Витамин A | 210µg | 0µg | 23% |
| Углеводы | 50.22g | 7.64g | 14% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.078mg | 14% |
| Медь | 0.677mg | 0.56mg | 13% |
| Селен | 4.4µg | 0µg | 8% |
| Фосфор | 313mg | 266mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 3.205g | 7% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 6% | |
| Калорийность | 295kcal | 192kcal | 5% |
| Белки | 22.77g | 20.29g | 5% |
| Жиры | 7.24g | 10.8g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 4.3g | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 2.539g | 3% |
| Натрий | 62mg | 9mg | 2% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 7.64g | N/A |
| Триптофан | 0.194mg | 0% | |
| Треонин | 0.796mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.88mg | 0% | |
| Лейцин | 1.43mg | 0% | |
| Лизин | 0.908mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0% | |
| Валин | 0.92mg | 0% | |
| Гистидин | 0.466mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +12.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +557.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +642.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +670.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +576.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.3% |
