Сравнить продукты Эстрагон и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1345.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3459.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +2437.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3098% |
| Содержит больше МедьМедь | +428.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1118.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +723.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3036.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +144.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6175% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +517.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +665% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3787.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1091.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +587.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +113.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +141.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +471.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +117.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +103.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 1.01mg | 391% |
| Марганец | 7.967mg | 0.254mg | 335% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.062mg | 181% |
| Кальций | 1139mg | 32mg | 111% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.217mg | 86% |
| Калий | 3020mg | 119mg | 85% |
| Магний | 347mg | 24mg | 77% |
| Натрий | 62mg | 1615mg | 68% |
| Витамин B9 | 274µg | 23µg | 63% |
| Медь | 0.677mg | 0.128mg | 61% |
| Витамин C | 50mg | 0.4mg | 55% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 1.17mg | 49% |
| Фосфор | 313mg | 38mg | 39% |
| Белки | 22.77g | 3.31g | 39% |
| Цинк | 3.9mg | 0.32mg | 33% |
| Витамин A | 210µg | 0µg | 23% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.004mg | 21% |
| Клетчатка | 7.4g | 2.8g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 1.698g | 13% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 0.568g | 6% |
| Жиры | 7.24g | 3.39g | 6% |
| Селен | 4.4µg | 1.8µg | 5% |
| Калорийность | 295kcal | 220kcal | 4% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Углеводы | 50.22g | 44.08g | 2% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 1% | |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 0.963g | 1% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 41.28g | N/A |
| Сахар | 27.26g | N/A | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
118%
9%
Итоговая оценка минералов
360%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эстрагон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1553mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.313g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хойсин (соус) дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах