Сравнить продукты Эстрагон и Хумус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +388.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2897.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1224.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1223.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +113.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +930.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +69.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1992.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1437.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1105% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +230.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 2.44mg | 373% |
| Марганец | 7.967mg | 0.773mg | 313% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.2mg | 170% |
| Кальций | 1139mg | 38mg | 110% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.064mg | 98% |
| Калий | 3020mg | 228mg | 82% |
| Магний | 347mg | 71mg | 66% |
| Витамин C | 50mg | 0mg | 56% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 0.582mg | 52% |
| Витамин B9 | 274µg | 83µg | 48% |
| Белки | 22.77g | 7.9g | 30% |
| Витамин A | 210µg | 23% | |
| Фосфор | 313mg | 176mg | 20% |
| Цинк | 3.9mg | 1.83mg | 19% |
| Медь | 0.677mg | 0.527mg | 17% |
| Натрий | 62mg | 379mg | 14% |
| Углеводы | 50.22g | 14.29g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 4.039g | 9% |
| Калорийность | 295kcal | 166kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.18mg | 6% |
| Клетчатка | 7.4g | 6g | 6% |
| Жиры | 7.24g | 9.6g | 4% |
| Селен | 4.4µg | 2.6µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 1.437g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 3.613g | 1% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 8.29g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +188.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +251.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +642.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +760.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +752.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.613g
