Сравнить продукты Эстрагон и Шпецле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1552.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9391.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +7847.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5283.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +590.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +311.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2429.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +443.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +736.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6595% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2137.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5139.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3814.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +401.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +249.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +99.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2306% |
| Содержит больше ВодаВода | +775.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +569.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 0.6mg | 396% |
| Марганец | 7.967mg | 0.315mg | 333% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.046mg | 182% |
| Кальций | 1139mg | 12mg | 113% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.02mg | 101% |
| Калий | 3020mg | 38mg | 88% |
| Магний | 347mg | 21mg | 78% |
| Витамин B9 | 274µg | 7µg | 67% |
| Медь | 0.677mg | 0.098mg | 64% |
| Витамин C | 50mg | 0mg | 56% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 0.4mg | 53% |
| Белки | 22.77g | 4.54g | 36% |
| Селен | 4.4µg | 23.9µg | 35% |
| Фосфор | 313mg | 76mg | 34% |
| Цинк | 3.9mg | 0.65mg | 30% |
| Клетчатка | 7.4g | 1.2g | 25% |
| Витамин A | 210µg | 6µg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0.552g | 21% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.03mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
| Калорийность | 295kcal | 138kcal | 8% |
| Жиры | 7.24g | 2.07g | 8% |
| Углеводы | 50.22g | 25.16g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 0.419g | 7% |
| Витамин B5 | 0.263mg | 5% | |
| Холин | 25.7mg | 5% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Натрий | 62mg | 165mg | 4% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 42.82g | 23.96g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.029g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 0.581g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.138mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лизин | 0.137mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0% | |
| Валин | 0.22mg | 0% | |
| Гистидин | 0.121mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
118%
6%
Итоговая оценка минералов
360%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эстрагон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 103mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шпецле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.462g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шпецле ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шпецле дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах