Сравнить продукты Яблоко и Белый Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +360% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2300% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2908.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +274.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1750% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +790.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1431.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3035.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +834.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5152.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +778.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +112.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +329.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.12mg | 3.61mg | 44% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.533mg | 43% |
| Селен | 0µg | 22µg | 40% |
| Витамин B3 | 0.091mg | 4.78mg | 29% |
| Витамин B9 | 3µg | 111µg | 27% |
| Марганец | 0.035mg | 0.536mg | 22% |
| Натрий | 1mg | 490mg | 21% |
| Белки | 0.26g | 8.85g | 17% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.243mg | 17% |
| Крахмал | 0.05g | 37.17g | 15% |
| Кальций | 6mg | 144mg | 14% |
| Углеводы | 13.81g | 49.42g | 12% |
| Фосфор | 11mg | 98mg | 12% |
| Калорийность | 52kcal | 266kcal | 11% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.536mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.051g | 1.602g | 10% |
| Медь | 0.027mg | 0.101mg | 8% |
| Цинк | 0.04mg | 0.74mg | 6% |
| Витамин C | 4.6mg | 0mg | 5% |
| Жиры | 0.17g | 3.33g | 5% |
| Фруктоза | 5.9g | 2.43g | 4% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.087mg | 4% |
| Магний | 5mg | 23mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.698g | 3% |
| Витамин K | 2.2µg | 0.2µg | 2% |
| Холин | 3.4mg | 14.6mg | 2% |
| Клетчатка | 2.4g | 2.7g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.599g | 1% |
| Калий | 107mg | 126mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.41g | 46.72g | N/A |
| Сахар | 10.39g | 5.67g | N/A |
| Витамин E | 0.18mg | 0.22mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.027g | N/A |
| Триптофан | 0.001mg | 0% | |
| Треонин | 0.006mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.006mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.012mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0% | |
| Валин | 0.012mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.26 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
13.81 г
Вода:
85.56 г
Другое:
0.2 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ВодаВода | +134.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3303.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1858.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +257.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +890% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.051 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8457.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3041.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.05 г
Сахароза:
2.07 г
Глюкоза:
2.43 г
Фруктоза:
5.9 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
37.17 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.57 г
Фруктоза:
2.43 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.67 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +54.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +142.8% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +74240% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
