Сравнить продукты Яблоко и индейка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +808.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +244.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1927.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +157.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +164.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +980.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10419.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1454.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1402.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.091mg | 9.573mg | 59% |
| Белки | 0.26g | 28.55g | 57% |
| Селен | 0µg | 29.8µg | 54% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.616mg | 44% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.02µg | 43% |
| Холестерин | 0mg | 109mg | 36% |
| Фосфор | 11mg | 223mg | 30% |
| Цинк | 0.04mg | 2.48mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.281mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.948mg | 18% |
| Холин | 3.4mg | 87.4mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.051g | 2.119g | 14% |
| Железо | 0.12mg | 1.09mg | 12% |
| Жиры | 0.17g | 7.39g | 11% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 2.155g | 10% |
| Калорийность | 52kcal | 189kcal | 7% |
| Медь | 0.027mg | 0.093mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 2.647g | 7% |
| Фруктоза | 5.9g | 7% | |
| Магний | 5mg | 30mg | 6% |
| Витамин C | 4.6mg | 0mg | 5% |
| Углеводы | 13.81g | 0.06g | 5% |
| Калий | 107mg | 239mg | 4% |
| Натрий | 1mg | 103mg | 4% |
| Витамин D | 0 IU | 15 IU | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.045mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 0µg | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 9µg | 2% |
| Кальций | 6mg | 14mg | 1% |
| Витамин A | 3µg | 12µg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.07mg | 1% |
| Марганец | 0.035mg | 0.014mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.41g | 0.06g | N/A |
| Сахар | 10.39g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.05g | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.101g | N/A |
| Триптофан | 0.001mg | 0.291mg | 0% |
| Треонин | 0.006mg | 1.004mg | 0% |
| Изолейцин | 0.006mg | 0.796mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 1.925mg | 0% |
| Лизин | 0.012mg | 2.282mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.724mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.903mg | 0% |
| Валин | 0.012mg | 0.902mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 0.749mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.105g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.008g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22916.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10880.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4247.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37714.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4054.9% |
